被害者意識からの脱却

「しんどい」毎日からの脱出

「察してくれる」のが「愛」だと思っているあなたへ

あなたは、何をしてもらうことで 愛情を感じますか。 私は昔、何をしてくれるかも大事だったけどそれを「察して」してくれるかどうかが重要だったように思います もっと言えば、愛情を感じるというよりは好きなら、わかるはずくらいに思って...
「しんどい」毎日からの脱出

「私のことなんて、誰もわかってくれない」と悲しんでいるあなたへ

「私のことなんて、誰もわかってくれない」「どうせ、わかってもらえない」わかってもらえなくて、悲しい思いをしてませんか? あるいは、もう、諦めに近い気持ちでいたり拗ねてしまっている状態の人もいるかもしれませんね。 今日は...
「しんどい」毎日からの脱出

人に合わせて、ストレスを募らせているあなたへ

あなたは、人に合わせる方ですか?自分の好みや希望を言わずに人に合わせてばかりいるとストレスが溜まりますよね もしかしたら「不満」を溜めていると認識せずいつもモヤモヤしている状態かもしれません そしていつも、相手の希望を優先して...
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