体・美容にいいこと

かのんのおすすめ

【買ってよかった!】運動不足、テレワークで足がむくんだ夜は、コレで解消!

巣篭もり生活では運動不足になりがちですしテレワークやパソコン仕事でずっと座っているので足がむくみますよね〜!!すると、夜、疲れてのだるさとは違うなんとも言えない足のだるさで眠れなかったり・・・しませんか?私は、とき〜どきですがなりますそん...
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【買ってよかった!】ドイラアイには、コレ! 水分補充だけではダメなんですって!!

お家時間が増えると、何かとパソコンやスマホ、テレビを見るが増えて目が疲れてませんか?それ、ドライアイかもしれません。ええ、私も、カラカラです!笑ドライアイっていうと目が長時間、同じところを見ていて瞬きしないことで乾いてしまうわけだから...
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【買ってよかった!】コロナ禍で重宝☆ヘッドマッサージ器・感想レポ

1都3県で、再び緊急事態宣言が発令されこれから更に増えていきそうですね 前回よりは、夜と飲食に的が絞られた内容ですが あなたのお家時間は、増えそうですか?私はといえば、基本的には、お家時間です特に、このwebマガジンを書き始め...
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【1/3まで無料公開!】意識の力が解き明かされるドキュメンタリー映画「祈り」他全7作品☆祈ろう!恋しよう♪

1/3まで、こちらのドキュメンタリー映画7作品が無料公開されていますこの中の『祈り~サムシンググレートとの対話~』を観ました! 祈る行為には治癒効果がある。それは、個人の健康だけでなく、地球全体の健康にも影響していくのだ...
「しんどい」毎日からの脱出

【隠れ貧血】フェリチン値を検査してきました!〜あなたは大丈夫?

【隠れ貧血】って、ご存知ですか? 私は、知りませんでした。この本「食べてうつぬけ 鉄欠乏女子救出ガイド」を知るまでは。隠れ貧血とは、鉄の貯蔵がない状態。【フェリチン値】で見ます。通常の血液検査では調べません。というわけで、調べに行ってきました!!
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