ストレスとの上手な付き合い方

コロナ禍での生活では、ストレスが溜まりますよね溜まったストレスとの付き合い方が大事になってきますさて、似たような意味として使っているかもしれない「気晴らし」と「気分転換」の違い、あなたは、どう考えますか？この違いを知ることそして、コロナ禍...