自分軸入門

自分で選んだはずなのに、
なぜかスッキリしない。

「これでよかったのかな」
「間違った方を選んじゃったのかな」
「本当は、どうすればよかったんだろう」

そんなふうに、
選んだ後も考え続けてしまうことはありませんか。

このセミナーは、
選んだ後に残るモヤモヤを手がかりに、
その奥にある本当の気持ちに気づいていく
自分軸の入門講座です。

このセミナーで得られること

このセミナーでは、
「どちらを選べば正解だったのか」を探すのではなく、
「自分にとっての正解とは何か」を見つめていきます。

ここでいう自分にとっての正解とは、
誰かの期待に応えることや、
波風を立てない方を選ぶことではなく、

自分の本音や大切にしたいこととつながって、
自分で選んだと思えることです。

選んだ後にモヤモヤが残るとき、
そこには、
自分の気持ちを置き去りにしていたり、
不安に押されて選んでいたり、
本当は大切にしたかったものが隠れていたりすることがあります。

このセミナーでは、
ひとつの選択を振り返りながら、
自分の選択に意識を向け、
どんなポイントを大切にすると納得感につながるのかを
セルフワークで整理していきます。

こんな方に向いています

このセミナーは、次のような方に向いています。

このセミナーで扱うこと

このセミナーでは、
最近モヤモヤが残った選択をひとつ振り返りながら、
自分の内側を確認するセルフワークを行います。

ワークでは、
選択肢の例を見ながら、
自分に近い感覚を探していきます。

話すことを前提に進めるセミナーではありません。
必要に応じて感じたことを言葉にする時間はありますが、
発表や共有は任意です。

ご自身のペースで書きながら、
「自分にとっての正解」に近づく感覚を見ていきます。

当日の流れ

・はじめに
・自分軸で選ぶとは何か
・モヤモヤが残った選択をひとつ振り返るワーク
・選択の中で起きていたことを整理するワーク
・次に選ぶとき、大切にしたいポイントを見つけるワーク
・まとめ

※発表や共有は強制ではありません。
※選択肢の例を見ながら進めるため、言葉にするのが苦手な方も安心してご参加いただけます。

開催概要

セミナー名

自分軸入門
選んだ後のモヤモヤから、本当の気持ちに気づく60分

開催日時

日時：
土曜日 10:00〜11:00（予定）

開催形式

オンライン開催
Zoomを使用します。

このセミナーは、
少人数でお互いに安心して進めていく時間のため、
原則として顔出しでのご参加をお願いしています。

体調やご事情により顔出しが難しい場合は、
事前にご相談ください。

マイクのON／OFFや発言の量は、
ご自身で選んでいただけます。

所要時間

• 約60分

※開始時間の少し前からご入室いただけます。
※当日の進行により、終了時間が少し前後する場合があります。

参加費

• 3,000円（税込）

キャンセル・振替について

お申し込み後の返金は承っておりません。

やむを得ず参加できなくなった場合は、
次回開催時に1回のみ振替を承ります。

なお、次回日程が未定の場合や、ご都合が合わない場合もありますので、
あらかじめご了承ください。

定員

• 最大6名（少人数制）

※ 少人数で,
　 一人ひとりが安心して考えられる人数で行います。

ご準備いただくもの

・インターネットに接続できる環境
・Zoomが利用できる端末
・メモができるもの
・落ち着いて参加できる場所

ワークでは、
画面に表示される問いや選択肢を見ながら、
ご自身の内側を確認していきます。

専用のノートでなくても構いません。
紙のメモや普段お使いのノートなど、書きやすいものをご用意ください。

お申し込みについて

現在、次回の開催日程は未定です。

開催日程が決まり次第、
ニュースレターにて先行でご案内いたします。

ご興味のある方は、
下記よりニュースレターにご登録ください。

無理なご案内や勧誘は行いません。
必要なタイミングで、お知らせを受け取っていただけます。