自分らしく生きる

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日本人にとって、最高にパワフルで人を幸せにする言葉とは

日本人にとって、最高にパワフルで人を幸せになる言葉とは何だと思いますか?今日、私は、コレだと思いました。たくさん伝えていきたいですね。
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「調子に乗るな」と言われる3つの理由〜萎縮することなかれ!

カウンセリングをしていると「調子に乗ってはいけない」と信じている人が、なんと多いことかと驚きます(^^)それは、昔、誰かかから「調子になるな」と言われて、萎縮した結果です。この記事では「調子になるな」と言われる3つの理由(真意)と、その呪縛の解き方をお伝えします。
「しんどい」毎日からの脱出

「人生を楽しめる人」と「毎日しんどい人」の違い。かのんの “5段階☆幸せピラミッド”説

幸せは、「築く」もの。いくらでも、幸せは作れるのです❤︎「人生を楽しんでいる人」と「毎日しんどい人」の違いは5段階・幸せピラミッドを下から築いているかどうか。毎日しんどい人は、土台グラグラの逆ピラミッドになっているのです!
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私が考える”人生の目的”=「自分を楽しむ♪」って、どういうこと?

人生の目的は、「自分を楽しむ♪」こと。「自分楽しむ♪」とは? それには、3つの意味があります。「自分を楽しむ♪」は、自分を責めることをやめ、本当の自分に出会うことからスタートしますよ!
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コロナ禍でストレスを溜めまくる人、楽しく過ごしてる人の違い〜上手なストレス発散方法

どんな状況でも、ストレスを溜めやすい人、溜めにくい人はいます。何が違うのでしょうか?その違いをご紹介します!この機会に、どんな状況になっても「ストレスを溜めにくい考え方」「発散し上手にストレスと付き合う方法」を手に入れましょう!!
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【勘違い蔓延!】「セルフイメージを高める方法」本当のゴールを知っておいてね^_−☆

私たちの人生がうまくいく、うまくいかないにセルフイメージ(自己イメージ)が大きく関わっています今日は、セルフイメージを高める(上げる)方法としてよく言われているものの中で勘違いが蔓延している2つについて本来の真意、本当のゴールをお伝えしま...
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優しい人必見! 優しい人が損をする世界って、何が起こっているの? どうしたらいい?

「優しい人が損をする」そんな言葉を聞いたことがありますか?これって、何かと言うと、一言で言うと、「優しさでやったことが、自分の首をしめることになっていく」ってこと。それが、どんな風に起こるのか(何が起こっているのか)、どうしたらいいのかお伝えしますね。
「しんどい」毎日からの脱出

自分が嫌い? 変わりたいあなたへ〜自分を好きになる方法〜

あなたは、自分が嫌いですか?変わりたい?実は、「変わりたい」と思って頑張れが頑張るほど、苦しくなる方向に自分を追いやってる人が多いのです。それは、ある勘違いをしているから。その勘違いを解き、本当に自分を好きになる方法をお伝えします!
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“頑張ると”「楽しくなる人」と「苦しくなる人」の違い〜頑張る方向で、人生は180度変わる〜

あなたは頑張っていますか?^ ^この「頑張る」ですが、頑張る方向によって幸せにも苦しくもなります。今、頑張っていて苦しい人は、その方向を変えるコトです^ ^方向って何?どっちの方向ってこと??を、ここでは説明させていただいてます^ ^
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自信がない?「揺るぎない自信」をつける方法

「自分に自信がない」なんて言葉をよく聞きます。「折れやすい自信」と「揺るぎない自信」何が違うのでしょうか。それには、「あった方がいい自信」と「なくていい自信、それから「考えなくていい自信」を区別する必要があります。揺るぎない自信のつけ方とは。
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