自分を楽しむ日々 糖化度（AGEs）はどれくらい？無料チェックを実際に試してみた【体験レポ】
糖化（AGEs）を無料でチェックできる「タイヨーラボ・ショップ」に実際に行って測定してみました。数値の見方や注意点、体験して感じたことを、写真付きでわかりやすくまとめています。
体・美容にいいこと
自分を楽しむ日々 
自分を楽しむ日々 やっと見つけた!オススメしたくなる無農薬・無投薬、有機・無添加の食材宅配♪【秋川牧園】
毎日の食べ物にどのくらい気にかけていますか当たり前だけど体は食べたものでできているそして、食べたものが気持ちにまで影響を及ぼしたりもするバランスよく、そして、よろしくないものは避けたいものですよねというわけでこれまでも幾つかの無農薬宅配のお...
自分らしく生きる 疲れやすいあなたへ。頑張り屋さんの体の癖とその解消法 〜美容効果も期待できる〜
頑張り屋さんには、頑張り屋さん特有の体の癖があります。それによって、疲れやすくなっています。あなたにもあるかも?私が実感した体の癖を3つご紹介。改善方法は、そのまま美容にもいいですよ(^_−)−☆
自分を楽しむ日々 【これは続けたい♪】ダイエットの王道！胆汁パワー☆もち麦入りごはん
先日、NHKオンデマンドで観た 美と若さの新常識～カラダのヒミツ～ 「新たなダイエットの王道！ 胆汁パワー」。そこで紹介されていた3つの食材とは? そのうちの1つ「もち麦」を取り入れてみましたよのレポです(^_−)−☆
自分を楽しむ日々 【買ってよかった♪】 mornin’plus (モーニンプラス)☆設定時刻にカーテンを開けて、光で起こしてくれる目覚まし!
気持ちよく、朝、目覚めてますかー? ^ ^先日、テレビで紹介されていたカーテンを開けて、光で起こしてくれる目覚ましmornin’plus (モーニンプラス)早速、買ってみました!!音の目覚ましって基本、びっくりして起きる仕組みになっているか...
自分を楽しむ日々 【買ってよかった♪】いいみたい! 透明レンズのサングラス「アイブレラ・クリアエアー」〜かのん、メガネ女子になるの巻
【買ってみました!!
】 TVショッピングで見た透明レンズのサングラス「アイブレラ」!
UVカットとブルーライトカットの両方の機能がついて、しかも、裏面にも加工されている。私が買おうと思ったポイント、どんなものが届いたか、つけたみた感想、最安値など、レポします♪
自分を楽しむ日々 【かのんのお気に入り♪】お水は、結局、これに落ち着きました!
去年の緊急事態宣言が出てから家にいる事が多くなりましたがそれに伴って、お水の必要量が増えませんでしたか??お料理や、お茶(主にコーヒー)に必要なのです!初めは、ペットボトルで買っていたけど頻度が多くって、重いし・・・大きいのを配達してもらっ...
自分を楽しむ日々 【買ってよかった!】幸せバスタイム♪ナノバブルの極上シャワーヘッド!(買うなら検討したい3選)
CMで気になっていたのがシャワーヘッド、そして、ナノバブル!!ミラブルをよく見ますよね!そんな時に、TVショッピングで目にしたシャワーヘッドを買っちゃいました!!それで満足してたけど、いろいろいいのがあるみたい!!これから買う人は、ご紹介するので、検討の上、選ぶのがいいと思いますっ!!
自分を楽しむ日々 【かのんのお気に入り♪】朝が楽しみになる無添加食パン^ ^
あなたは、朝、ごはん派ですか?それとも、パン派?ちょっと前に、グルテンが体に悪い的なのが流行って私もグルテンフリーをしてみた時期がありましたがやっぱりパンに戻りましたでも、食パンって添加物がいっぱい入っててそれは気になっていたので無添加がよ...
自分を楽しむ日々 【買ってよかった!】”のどごし”ってこれか! ビールの美味しさを知った無添加ノンアルコールビール♪
基本、アルコール全般弱いので、ビールはグビグビは飲めない私。だから、ビールはのどごしって言われるけど、その意味がよくわかっていませんでした。でもでも!!このノンアルコールビールに出会ってからは❤︎しかも、無添加だから安心して飲めます。飲めない人にお勧めのノンアルコールビールはこれ!!