「しんどい」毎日からの脱出

「しんどい」毎日からの脱出

被害者意識が強い人って、結局、どんな人? 幸せになれないその特徴と手放し方

「被害者意識」って言葉、聞いた事がありますか?幸せになれない人の心理特徴、その筆頭です。なぜ、幸せになれないかというと人間関係を壊すからです 被害者意識の意味を確認しましょう。 必ずしも被害を受ける立場にあるわけではないのに、自分は...
「しんどい」毎日からの脱出

自分が嫌い? 変わりたいあなたへ〜自分を好きになる方法〜

あなたは、自分が嫌いですか?変わりたい? 実は、「変わりたい」と思って頑張れが頑張るほど、苦しくなる方向に自分を追いやってる人が多いのです。 それは、ある勘違いをしているから。その勘違いを解き、本当に自分を好きになる方法をお伝えします!
「しんどい」毎日からの脱出

人生がうまくいかない根本原因(トラウマ)って、実のところ何なん??〜自分からのタイムカプセル〜

「何をやってもうまくいかない」「人生が立ち行かない」「八方塞がり」そんなあなたに訪れているのは、人生の転機です。 今日は、あなたの人生をうまくいかせない根本原因について、お話しします。これを機に、自分らしいく生き直しましょう!!
「しんどい」毎日からの脱出

人間関係を壊してしまう「大人の拗ね」〜その卒業できない考え方と抜け出し方〜

子供が拗ねるのってまあ、ありがちで可愛いものだったりしますよね(^ ^)でも、大人にこの態度を取られると恋愛において時々ならスパイスになるかもしれませんが度々では閉口してしまいますしかし、大人でこの態度をとる人のほとんどは拗ねが発動しちゃ...
「しんどい」毎日からの脱出

あなたには価値がある?ない?〜自分の価値とは?〜

しんどい毎日を送っている人の自己イメージ(自分のことを自分でどう思っているか)に、「自分には価値がない」「無価値感」があります。「自己肯定感が低い」人も、この自己イメージがあるから。ここでは「自分の価値」について掘り下げてお伝えします^ ^
「しんどい」毎日からの脱出

【しんどい毎日からの脱出・STEP2】しんどい人特有の”学びシステム”を変えよう!

しんどい毎日からの脱出するためのSTEP2です。え?STEP1ってなんだった?と言うあなたに、STEP1を振り返りましょう^ ^ しんどい毎日からの脱出・STEP1 しんどい毎日から脱出するためにまず、するといいこととして、S...
「しんどい」毎日からの脱出

罪悪感に苛まれて苦しいあなたへ☆あれもこれも罪悪感だった!不要な罪悪感に苦しんでない?

罪悪感をあなたは持ちやすい方ですか? 罪悪感は、本来、人にとってとても素敵なものですが、過ぎたるは体に害をもたらします。 あなたも、持たなくていい罪悪感で苦しんでいませんか?
「しんどい」毎日からの脱出

何でも「自分が悪い」と思ってしまうあなたへ〜その抜け出し方〜

あなたは、何かマイナスな事が起きたとき、「自分が悪い」「自分のせいだ」と思いがちですか。それとも「あの人が悪い」「誰かのせい」にしがちですか。今回は、何でも「自分が悪い」と思ってしまうあなたへ☆その考え癖からの抜け出し方をお伝えします!
「しんどい」毎日からの脱出

ネガティブな人に特徴的な、3つの思考パターンとは

昨日の「ホンマでっかTV」で広瀬アリスさんが「ネガティブ過ぎて自分に疲れる」 と、お悩みを相談していましたそれに対して心理評論家の植木理恵先生がネガティブな人の特徴的な3つの思考パターンを解説されていてとてもわかりやすかったのでご紹...
「しんどい」毎日からの脱出

あなたの幸せの許容量はどのくらい?人は幸せの量をコントロールしている?!〜もっと幸せを受取れる自分の作り方〜

人は、幸せの量を自分でコントロールしていると聞いて、あなたはどう思いましたか?まさか!みんな幸せになりたいし幸せでいたいと思ってるでしょ?と思ったあなたはい、その通りです!ただ、「意識上では」と付け加えておきましょう!それは、無意識では、...
タイトルとURLをコピーしました