「しんどい」毎日からの脱出

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【事例あり】コントロールの利かない感情に飲み込まれるあなたへ:幼少期のトラウマを解決する方法

今、あなたが悩んでいることは何ですか?それは手を変え、品を変え、事柄は変われど、本質的には同じことで悩んでいることがほとんどではないでしょうか?そんなあなたのパターンに目を向けて、悩みを根本から解決しませんか?
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子育ての悩みを乗り越える心理学的アプローチ〜自己成長のチャンス!

毎日の子育て、さぞ、大変なことと思います!本当に頭が下がります。よくここへたどり着いてくれました!もしも、あなたが子育てで、苦しい思いをしているのなら 、それは、自分と向き合い「本来の自分」を取り戻すチャンスです!お子さんはそのためにやってきてくれたと言っても過言ではありませんよ^ ^
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他人軸の人の特徴とは〜あなたは当てはまる?他人軸チェックリスト(他人軸診断)

ここでは、他人軸の人が日常で感じやすい特徴をお伝えします!あなたは、どのくらい当てはまる?!
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他人軸 vs. 自分軸 : あなたの生き方を決める重要な要素とは?

あなたは、自分軸、他人軸という言葉を聞いたことがありますか?この記事では、「自分軸、他人軸とは?」について、お伝えします。
かのん的哲学

私が「感情マスター講座」をするワケ

「感情マスター講座」は、私の集大成講座であり、思い入れの強い講座です。本記事では、その思い入れを、熱く語らせていただきますっ!( ^ω^ )
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両親を亡くしたあとの孤独感と不安の根本原因と解決法|他人軸から自分軸への転換

先日、開催した無料グループカウンセリングで孤独感を抱える方からのご相談をお受けしました。その方のお話を事例に孤独感と不安の原因や解消法についてお伝えします。
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夫婦仲が悪い家庭で育ったあなたへ〜夫婦喧嘩・愚痴が子供に与える影響と解決策

あなたは、どんな家庭で育ちましたか?ご両親の夫婦仲はいかがでしたか?夫婦喧嘩してましたか?お母さんからお父さんの愚痴を聞かされてたりもして??もし、そうだとしたら、今、苦しい毎日を送っている可能性が高いですが、どうですか?そんな環境が子供にどう悪影響になるのか、そこからどうすればいいのか、お伝えします!!
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トラウマは存在するのか?アドラー心理学で考えるトラウマの真実

あなたは「トラウマ」という言葉を聞いたことがありますか?心の世界では、よく使われるこの言葉。でも、アドラー心理学の創始者アドラーは、「トラウマはない」と主張しています。トラウマはあるの?ないの?にお答えします!
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トラウマを克服する方法とは?カウンセリングで感じる心の変化〜事例紹介

あなたは、トラウマによって自分らしく生きられないと感じていませんか?この記事ではトラウマを克服する方法を紹介します。実際にカウンセリングを受けた方の感想も ご紹介しますのでぜひ最後までお読みくださいね。
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感情を爆発させるのは他人軸のせい?〜「我慢」と「爆発」の悪循環を断ち切る方法

あなたは、言いたいことを「我慢」する方ですか?そして、時々、感情を爆発させていませんか?「我慢」と「爆発」を繰り返してしまうのは良くあるパターンです。本記事は、そんなあなたへ、その原因と抜け出し方、本当のゴールをお伝えします。