「しんどい」毎日からの脱出

「しんどい」毎日からの脱出

ついつい人と比べて「嫉妬してしまう」「妬んでしまう」あなたへ☆「嫉妬」と「妬み」の違いって?

つい人と比べて、ネガティブになること、ありませんか。 人と比べることは、本来、自分を知るために、とても大切で健全なもの。 でも、自分を苦しめる道具に使ってしまうことがあります。 人と比べて「嫉妬」や「妬んで」しまう、そんなあなたへのメッセージ☆
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ついつい人と比べて「焦ってしまう」あなたへ☆ – あなたは、どっちタイプ? –

つい人と比べて、ネガティブになること、ありませんか。 人と比べることは、本来、自分を知るために、とても大切で健全なもの。 でも、自分を苦しめる道具に使ってしまうことがあります。 人と比べて「焦ってしまう」そんなあなたへのメッセージです☆
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スピリチュアルリーディング・霊能者の言葉に傷ついて、悲しんでいるあなたへ

あなたは、スピリチュアルリーディングや霊能者と言われる人に、みてもらったことはありますか? 占い師さんには、どうですか? その言葉に傷ついたことは、ありますか?私は、すべてにイエスです!  占いについては、こちらに詳しく...
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ショック!!「嫌われた?」「無視された?」「ひどくない?!」と思ったら☆そんな時の身の処し方

嫌われたのかな?無視された?!えっ、そんなことする人だった?ひどくない?! そんな予期せぬ誰かの言動に出会ったらどうしますか? もうその人とは関わらない?今日は、そんな時、頭をよぎらせてほしいこと^ ^そして、そんな時の身の処...
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味方が欲しいあなたへ

味方が欲しいと思っているあなた 今、とても苦しい中にいることと思います(^^)ひとりぼっちで頑張っているような心細さを抱えているかもしれません☆ 私も会社で孤立したとき 味方がほしかった・・・目の前にいる人が敵なのか味方...
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「誰も助けてくれない・・・(涙)」と、悲しんでいるあなたへ

今、とっても苦しい中にいるあなたへ☆「誰か助けて・・・」「私を、ここから救い出して・・・」心の中で、そう叫んでいるかもしれません。 私もそうでした^ ^ 人に助けを求めても(思ったような)助けが得られない。誰が助けてくれのか・・・誰が助けられるのか・・・そう思っているあなたへのメッセージ
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キツい言い方されたら、言うこときく? きかない?

「キツい言い方」されたら、言うこときく?きかない? あなたのスタンスは? 「内容の納得いく、いかない」×「言い方のいい、悪い」×「きく、きかない」の8パターンとそれ以外を一緒に考えてみましょう。 
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「あの時、もっと何かできたんじゃないか」とぐるぐる考えて、抜け出せずにいるあなたへ

「自分の悪い結果」「自分と関わった人の悪い結果」に対して、振り返って「あの時、もっと何かできたんじゃないか」ってモヤモヤ考えて、そこから抜け出せないことって、ありますよね。ここでは、そんな時の考え方、対処法をお伝えしています(^_−)−☆  
「しんどい」毎日からの脱出

自分を責めてしまうあなたへ〜「自分を責めない」って、どうしたらいいの?

しんどい毎日を送っている人はもれなく、自分を責めるクセがあると言っても過言ではありません。まずは気づくことが大切で、今日は、 「責めている自分に気づいたら、どうしたらいいのか」「責める代わりに何をしたらいいのか」をお伝えしますね☆
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【隠れ貧血】フェリチン値を検査してきました!〜あなたは大丈夫?

【隠れ貧血】って、ご存知ですか? 私は、知りませんでした。この本「食べてうつぬけ 鉄欠乏女子救出ガイド」を知るまでは。隠れ貧血とは、鉄の貯蔵がない状態。【フェリチン値】で見ます。通常の血液検査では調べません。というわけで、調べに行ってきました!!
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