「しんどい」毎日からの脱出

「しんどい」毎日からの脱出

「自分はいない方がいい」と勝手に一人になりがちなあなたへ

居場所を探して
新しい繋がりを求めても「

ここでもなかった・・・」


と自分から離れてしまう

。「自分はいない方がいい」

って思ってしまう。
私がいない方が

みんな、楽しい、盛り上がる、うまくいく
etc.

って・・・


「しんどい」毎日からの脱出

「自分には価値がない」と思い込んで、苦しい毎日を送ってるあなたへ

頑張ってないと自分には「大切にされる価値」「愛される価値」がないと思い込んで、一生懸命、価値を生み出そうとしていませんか? みんなの役に立っていないと、離れていかれるような気がして、常に、人に気を遣ったり、機嫌を伺ったり、期待に応えたり・・・そんなあなたへのメッセージ。
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「生きづらい」人の心の真ん中にある3つのこと

「生きづらい」人の心の真ん中には、3つの思いがあります。それらが、自分を勝手に孤独にし「生きづらく」、しんどくも死にたくもさせるのです。どんなものか、ご説明しますね。
「しんどい」毎日からの脱出

居場所がない…居場所を探しているあなたへ☆「本当の居場所」の見つけ方

「居場所がほしい・・・」と、居場所を探しているあなた。きっと、今、孤独で寂しい思いをしていることと思います。 こごでは、「居場所」って結局なんだろう?ってとこから、「本当の居場所の見つけ方」について、綴ります。
「しんどい」毎日からの脱出

完璧主義をやめたいあなたへ☆なぜ、やめられない? < 特徴・原因と抜出し方 >

完璧主義って、なりたいと憧れる人もいますよね。けれど、行き過ぎると自分を苦しめている原因になります。「じゃ、やめればいいじゃん!」と言われても、そんな単純なものじゃない。それが完璧主義です。「それがなぜなのか」「やめ方」をご紹介します!
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誰かの事故や被害を「自分のせいだ」と苦しんでいるあなたへ

事故やミスなど避けたかった出来事が起こると、「あの時、ああしていていたら」「あんなことしていなかったら」避けられていたのにって思っちゃうものですよね。事故や何かの被害であれば、尚更です。本人もそうですが、周りの人も・・「私のせいだ」と罪悪感を持ってしまいがちです。
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ついつい人と比べて「落ち込んでしまう」あなたへ

ついつい人と比べて、ネガティブになってしまうこと、ありませんか。実は、人と比べることって、元来は、とても自然で、健全な素敵なもの。私たちは、それを自分を苦しめ、追い詰める道具に使ってしまうことがあります。「優劣の中で生きている時」です。
「しんどい」毎日からの脱出

誰かへの「嫉妬」や「妬み」で苦しくなっているあなたへ☆「嫉妬」と「妬み」の違いって?

つい人と比べて、ネガティブになること、ありませんか。人と比べることは、本来、自分を知るために、とても大切で健全なもの。でも、自分を苦しめる道具に使ってしまうことがあります。人と比べて「嫉妬」や「妬んで」しまう、そんなあなたへのメッセージ☆
「しんどい」毎日からの脱出

ついつい人と比べて「焦ってしまう」あなたへ☆ – あなたは、どっちタイプ? –

つい人と比べて、ネガティブになること、ありませんか。人と比べることは、本来、自分を知るために、とても大切で健全なもの。でも、自分を苦しめる道具に使ってしまうことがあります。人と比べて「焦ってしまう」そんなあなたへのメッセージです☆
「しんどい」毎日からの脱出

スピリチュアルリーディング・霊能者の言葉に傷ついて、悲しんでいるあなたへ

あなたは、スピリチュアルリーディングや霊能者と言われる人に、
みてもらったことはありますか?占い師さんは?その言葉に傷ついたことは、ありますか?

私は、すべてにイエスです!
 ここでは、そんな傷ついたあなたへのメッセージ、どのようにその言葉を受け止め、
活用していけばいいかをお伝えしますね。

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