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「人生は、選択の連続」そのひとつひとつが、人生を創っています「決める」→「行動する」この循環がスムースであればあるほど人生もスムース!あなたは、何を基準に選択していますか? スムースで気分爽快な選択をするにはその指針がハッキリしていること...

大人になるに連れて、自分の感情を素直に表現しにくくなるのが私達です。特にネガティブ感情は我慢しがち。あなたは、どうですか? 子供のように、感情を思いっきり声と体で表現してみませんか? 思った以上にスッキリすると好評です!