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高橋かのんの仕事

悩み事って、いやですよね

でも、すごく極端なことを言ってしまうと
悩み事そのものよりも

  • モヤモヤしたり
  • イライラしたり
  • 焦ったり、不安になったり
  • 自分を責めて、自己嫌悪になったり

そんな「いやな感情」を体で感じるのがいやなのではないでしょうか

悩みとは


事実、いやな感情 (感覚) を伴わない場合
私たちは、それを悩んでるとは言わず
考えてるって言いませんか

私は、ずっと、このいやな感情に

  • 振り回され
  • 飲み込まれ

居ても立ってもいられないほどの苦しさを感じてきました

あまりの苦しさから「心のこと」を学ぶようになったのです

それから22年

おかげさまで「悟り」とも言える
体の変革を経験し

あの頃がウソのように
格段に感情に苦しさを伴わなくなりました

悟り

え?! もしかして、みんなにこんなに楽だったの?!

だったら、感情や心になんて関心持たないよね?

と思うほど 笑

本当に、不思議な感覚です

心のことを深く学べば学ぶほど
あの頃と比べものにならないくらい

  • ネガティブな考えになりにくくなった
  • なったとしても、意識的に切り替えるのが早くなった


今は、自然とすぐに消えていく感じです

これは、感情をごまかしたり
無理やりポジティブにするのとは違いますよ

もし、今
あなたがしんどくて苦しい思いをしているなら

私が22年かけて経験してきたこと
身につけてきた知識がお役に立つはずです

もちろん、あなたが22年かける必要はありません

ギュギュッと凝縮して
最短距離でサポートいたいます(^_−)−☆


例えばこんなこと・・・
学校では教えてくれませんもの^ ^

  • 心の仕組み
  • 感情の仕組み
  • 感情との付き合い方
  • ネガティブ感情が私たちに教えてくれること
  • 苦手な人が教えてくれること
  • 悩みの仕組み
  • 何をすること、しないことが自分の本当の幸せに繋がるの?
  • 自分らしく生きる、自分らしい幸せって、どういうこと?

自分らしく楽に楽しく気分爽快に
毎日を過ごせるようになるように☆

このサイトもその一助になることを願っています

また、実践的に学べる講座やイベント
個人カウンセリングを通して

お会いできる日も楽しみにしております

末長く、どうぞよろしくお願いいたします

2022年10月15日
気分爽快カウンセラー 高橋かのん

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