苦手克服

「しんどい」毎日からの脱出

【自分軸がわからないあなたへ】「自分の意見が言えない」「自分がない」人の3タイプと克服方法

自分の意見が言えない(苦手)、自分の意見がない。これは、どちらも、同じ根本原因を持っています。「自分の意見を言えない」のは 「怖いから」なのですが、その怖さの種類が3タイプあります。怖いから言わないようにしているうちに、自分の意見がわからない、ない、になっていく。それぞれのタイプと克服方法をご案内します!
「しんどい」毎日からの脱出

嫌いな人を無関心になる方法〜「嫌いな人」でわかる “あなたの呪縛” 〜

嫌いな人に困ってませんか? 実は、「嫌いな人」にこそ、自分と向き合うきっかけがあり、幸せへのヒントがあります!! なぜなら、嫌いな人が、あなたの呪縛を教えてくれるからです。その呪縛を解き、自由になると、結果として、その人に無関心になるのです!
「しんどい」毎日からの脱出

自分の意見を言うのが怖いあなたへ – 6つのポイント –

自分の意見を言うのが怖いあなたは・自分の意見を聞かれると困る(イヤ)・自分の意見話さなければならない場面で、緊張してうまく話せない・自分の意見は言わずに、ついつい相手に合わせてしまう、なんてことはありませんか?今日は、そんな背景と、どうしたら、怖がらずに自分の意見を言えるようになるのかをお伝えします。
自分らしく生きる

緊張を和らげて、実力を発揮する方法

大切な面接、試験やプレゼン、人前でお話する機会など、緊張する時ってありますよね。緊張して困った経験がある人も多いのではないでしょうか。そこで、ここでは<br>緊張を和らげて実力を発揮する方法について、お伝えいたします!!
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