「しんどい」毎日からの脱出 他人軸から自分軸への移行：自分勝手軸と自分信頼軸の違いを理解しよう！
人生が辛い人、悩む人は、他人軸の人です。他人軸を卒業して自分軸へ、しんどい毎日から脱出しましょう! ただし、実は、自分軸には、2つあります。今日は、その辺りをご説明しますね。
人間関係
「しんどい」毎日からの脱出 
「しんどい」毎日からの脱出 自分がない、自分がわからないと感じるあなたへ。他人軸の４つのタイプと自分軸の作り方
「自分がない」「自分がわからない」と感じる人は、他人軸の度合いの強い人です。この記事では、なぜ「自分がない」「自分がわからない」
と感じるのか。他人軸の人の４つのタイプとその特徴、自分軸を築くための方法とサポートをお伝えします。
自分らしく生きる 「調子に乗るな」と言われる５つの理由(真意)〜萎縮することなかれ!
個人セッションをしていると「調子に乗ってはいけない」と信じている人が、多いことに驚きます(^^)それは、昔、誰かかから「調子になるな」と言われて、萎縮した結果です。この記事では「調子になるな」と言われる4つの理由(真意)と、その呪縛の解き方をお伝えします。
「しんどい」毎日からの脱出 嫌いな人とのストレスを減らす方法！心理学が教える４つの原因と解決策
嫌いな人に困ってませんか? それはあなたに４つの呪縛があるからです。その呪縛を解き、自由になると、結果として、その人と新たな関係を築くことができます。実は、「嫌いな人」にこそ、自分と向き合うきっかけがあり、幸せへのヒントがあるのです!!
「しんどい」毎日からの脱出 自分を犠牲にする“いい人”はもう卒業！幸せになるための視点とは？
人のために自分を犠牲にして、自分の方が苦しくなる・・・そんな風に「いい人でいよう」と頑張ってしまう人には、実は、ある視点が決定的に欠けています!! 今日は
いい人から抜け出すための新しい視点と、それが身に沁みた私のエピソードをお伝えしますね。
「しんどい」毎日からの脱出 怒りの感情を爆発さてしまう人の心理と改善策〜ダメだと思ってもやめられないシリーズ
怒りの感情が度々爆発してしまい、それが人間関係に悪影響を及ぼしたり、周りの人々から注意されたりしていませんか？「やめたい！」と思っているにもかかわらず、つい怒りが爆発してしまう。自分を責めたり、「我慢のきかない人間だ」と思ってしまうことはありませんか？この記事はそんなあなたへのメッセージで、怒りの原因と抜け出し方についてお話しします。
「しんどい」毎日からの脱出 優しい人が損をする理由と対処法
「優しい人が損をする」という言葉を聞いたことがありますか?これは優しさでやったことが自分の首をしめることになってしまうことです。それがどんな風に起こるのか、どうしたらいいのかお伝えしますね。
「しんどい」毎日からの脱出 「大人の拗ね」をやめる方法〜人間関係を豊かにするコツ〜
子供が拗ねるのって、ありがちで可愛いものだったりしますが、大人に度々この態度を取られると、閉口してしまいますね。しかし、大人でこの態度をとる人のほとんどは「発動しちゃう」そんな感じです。どうして、そうなっちゃうのかと卒業の仕方をお伝えします。
自分らしく生きる 池井戸作品に学ぶ “善”と”悪”の違い☆あなたはどっちの世界にいる?
池井戸作品から善・悪の違いを学びましょう! そして、知らないうちに「悪」世界に取り込まれないように!ここが一番大事ですね。そのためのあり方とは? 何かを決定するときに、常に立ち戻って拠り所にしたいものとは?
「しんどい」毎日からの脱出 断れない人の３つの心理と抜け出し方
あなたは、人からの頼みごとやお誘いを断るのが苦手ですか？自分を犠牲してまでも引き受けて
追い込まれてしまうのは、なぜでしょうか。断れない人の３つの心理と抜け出し方をお伝えします。