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自分軸makingパートナーの
高橋かのんです。
（初めましての方は、こちらを）
自分がない
自分がわからない
と感じる人は
他人軸の度合いの強い人です。
この記事では
なぜ
「自分がない」「自分がわからない」
と感じるのか
他人軸の人の４つのタイプとその特徴
自分軸を築くための方法
をお伝えします。
なぜ「自分がない」「自分がわからない」と感じるのか
「自分がない」「自分がわからない」
と感じるのは
好きなものや、意見を聞かれても
答えられないことから
問題意識を持つようになることが
多いです。
しかも、その時に、他人から指摘されて
「自分の意見を言えるようにならなくては！」と
他人軸な流れで、問題意識を持つ人も多いのです。
そもそも、自分の意見がなくなるのは
言わないできた結果です。
それについては、↓こちらを参考にしてください☆
ここに辿り着いたあなたは
他人軸的な流れだったとしても
問題意識を持ったということで
抜け出す用意が出来つつある方です！
「自分がない」他人軸の人の４タイプ
「自分の意見がない」と感じる他人軸と人には
４タイプあります。
以下、お伝えしていきますね。
あなたは、どれでしょう？？
価値否定タイプ
価値否定タイプとは
「自分には価値がない」と思い込んで
苦しく過ごしているタイプです。
全体の特徴については
↓こちらをご覧ください☆
このタイプが意見がないのは
価値等価として
価値がない自分が
相手に合わせることが自然で当然
と思っているからです。
また
人に自分の意見を言って
自分に合わせてもらえると思ってないし
そんなことさせるなんて
おこがましい感じがして恐れ多い(怖い)と
思っています。
波風を立てないために
物事をスムースに進めるために
自分の意見は言わずに
相手に合わせる
自分さえ我慢すれば、丸く収まる
という考え方を持っているのが
特徴です。
自分に価値がない
とまではいかなくても
自分の意見を
いつも否定されて育ってきたり
自分の考えで動いて
ひどく怒られたり
言われた通りにすることを
強いられる環境で育つと
自分の意見・考えや自主性に
価値がないと思うようになります。
言われた通りにした方がいい
と自分の考えを持つのをやめることも
あります。
存在否定タイプ
存在否定タイプとは
「自分はいない方がいい」と
思ってしまうタイプです。
このタイプの全体の特徴は
こちら↓をご覧くださいね
自分が他人を不幸にする
自分がいることで
周りに悪影響が出る
と深いところで
思い込んでいるので
「自分の意見」も
ロクなこと言わないと思っています。
(そう言われてきたかも)
だから
せめて、悪影響が出ないように
人に合わせます。
個性否定タイプ
個性否定タイプは
「どこにも馴染めない」と
思ってしまうタイプです。
これは、自分を異物として
個性を否定してしまっているタイプです。
全体の特徴は、こちら↓をご覧ください
このタイプの人は
自分の個性を、出してはいけない!!
と思っています。
出したら
変だと思われる
嫌われる
という怖さを持っているので
そういう意味で
自分の意見を言うのが怖いですし
言えません。
みんなと同化するために
みんなの意見に合わせます。
箱入り娘タイプ
小さい頃から
転ばぬ先の杖で
お膳立てされて
いうことを聞いてきたタイプです。
そして、それに
特に疑問を持たずに
過ごしてきたタイプです。
誰かの言うことを
聞いていればよくて
自分で考える習慣がない
とも言えます。
あるいは
自分では、そう思っていますが
幼いどこかのタイミングで
自分の判断を親に
間違っていると言われたように
思うことがあって
自分の考えや判断に
自信がなくなって
いうことを聞くようになった
経緯がある人もいることでしょう。
自分軸を築くための方法
「意見を言うのが怖い」と
認識している人は
こちら↓をご参考にしてくださいね^_−☆
時々、爆発を伴なっている人は
こちら↓もご参考にしてください^_−☆
最後に、大切なことを
お伝えします！
自分の意見がない
自分がない
と思っている人は
ないと思っている
ないことにしているだけで
本当はあります！！
それに気づいていきましょうね☆
自分軸を育て直して
本来の自分を取り戻しましょう♪
それには
安心して自分のことを
言える環境があるとベストです。
私でよければ、もちろん、喜んで
サポートさせていただきます╰(*´︶`*)╯♡
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