「しんどい」毎日からの脱出 イラついて、子供を「叩いてしまう」「無視してしまう」あなたへ☆ダメだと思っているのに、してしまうシリーズ
可愛いと思っているのに(可愛いと思えないという悩みも含む)イラついて、つい子供を叩いてしまうイライラが我慢できない虐待してしまう無視してしまうそんな自分を後で責めてしまうもうしないと思っているのにしてしまう・・・どうしていい、かわからない...
怒り
「しんどい」毎日からの脱出 
「しんどい」毎日からの脱出 「キレてしまう」「怒りの感情を爆発させてしまう」あなたへ☆ダメだと思っているのに、してしまうシリーズ
キレやすい度々、怒りの感情を爆発させてしまうそのことで、人間関係が崩れたり周りの人にも注意されて「やめなければ!」と思っているのに、そうなってしまうそんな自分を責めてしまう「我慢のきかない人間だ」と思ってしまう今日は、そんなあなたへのメッ...
「しんどい」毎日からの脱出 ついつい人と比べて「嫉妬してしまう」「妬んでしまう」あなたへ☆「嫉妬」と「妬み」の違いって?
つい人と比べて、ネガティブになること、ありませんか。
人と比べることは、本来、自分を知るために、とても大切で健全なもの。
でも、自分を苦しめる道具に使ってしまうことがあります。
人と比べて「嫉妬」や「妬んで」しまう、そんなあなたへのメッセージ☆