かのん的哲学 なぜ、人間には不快な「ネガティブ感情」があるのか？
あなたは「なぜ、人間に不快なネガティブ感情があるのか」考えたことがありますか人間の体は人間にプラスになるようにできていますし進化してきましたなのに、なぜ不快になるネガティブ感情があるのかネガティブ感情に振り回されてきた私はずっと不思議でし...
罪悪感
かのん的哲学 
「しんどい」毎日からの脱出 何でも「自分のせいだ」と思ってしまうあなたへ〜その抜け出し方〜
あなたは、誰かにマイナスな事が起きたとき、「自分のせいだ」と思いがちですか。今回は、何でも「自分のせいだ」と思ってしまうあなたへ☆その考え癖からの抜け出し方をお伝えします!
「しんどい」毎日からの脱出 罪悪感に苛まれて苦しいあなたへ☆あれもこれも罪悪感だった!不要な罪悪感に苦しんでない?
罪悪感をあなたは持ちやすい方ですか?罪悪感は、本来、人にとってとても素敵なものですが、過ぎたるは体に害をもたらします。あなたも、持たなくていい罪悪感で苦しんでいませんか?
「しんどい」毎日からの脱出 何でも「自分が悪い」と思ってしまうあなたへ〜その抜け出し方〜
あなたは、何かマイナスな事が起きたとき、「自分が悪い」「自分のせいだ」と思いがちですか。それとも「あの人が悪い」「誰かのせい」にしがちですか。今回は、何でも「自分が悪い」と思ってしまうあなたへ☆その考え癖からの抜け出し方をお伝えします!
「しんどい」毎日からの脱出 誰かの事故や被害を「自分のせいだ」と苦しんでいるあなたへ
事故やミスなど避けたかった出来事が起こると、「あの時、ああしていていたら」「あんなことしていなかったら」避けられていたのにって思っちゃうものですよね。事故や何かの被害であれば、尚更です。本人もそうですが、周りの人も・・「私のせいだ」と罪悪感を持ってしまいがちです。