「今を楽しむこと」と「将来を考えること」のバランス【”今、ここが大事”の真意】

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自分軸makingパートナーの
高橋かのんです。
（初めましての方は、こちらを）

心の世界では
「今、ここ」が大事と
よく言われます。

「今、ここ」に
意識を集中すれば

不安も後悔も消えて
心が穏やかになるからです。

また

「今を楽しもう♪」

という気持ちも

幸せでいるために
重要な要素です。

私も、この考え方に
賛成です!

将来のために
今、我慢ばかりでは
人生がつまらなくなってしまいます！

それにも賛成です。

しかし
この考え方を誤解して
「刹那主義」に陥る人も
いるようです。

「刹那主義」とは
将来のことは考えずに
今の欲望や快楽に溺れることです。

「今、ここ」「今を楽しむ」は

・将来のことは、どうでもいい
・未来のことなんて、考えなくていい

・今さえ、よければいい♪
・今が楽しければ、それでいいじゃないか!

・将来より今が大事

とイコールではないのです！

今日は
「今を楽しむこと」と
「将来を考えること」の

そのバランスについて
お伝えしたいと思います。

誤解しないでねシリーズです(^_−)−

何が、どう、イコールでないの?
「今の望みを我慢したら、人生もったいないよ」の我慢て、何?
これは、もったいない我慢ではありません
あなたのためのサポート
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何が、どう、イコールでないの?

誤解する人の考え方は極端で

0か100かの二択しかないと思っています。

「将来を考えるなら、今を我慢しなきゃ」

「今を楽しむなら、将来を捨てなきゃ」

こんな風に考える人です。

それについては、↓こちらで詳しく説明していますよ(^ ^)

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実際には
何事も、バランスが大切です。

そう言われても

「バランスって、何?!」

「どうやってバランスを取ればいいの?!

「よくわからない!」

「そこを教えて欲しいのよ!」

って思うかもしれませんね( ^ω^ )

そこで
もう少し詳しく説明しますね。

この「我慢」という言葉が
わかりにくいと思います。

「今の望みを我慢したら、人生もったいないよ」の我慢て、何?

今の望みを我慢したら
もったいない我慢

それは

将来の不安からする
今の我慢です!

不安(恐怖)から動く行動では
不安は消えません。

将来のために我慢して
今を楽しめない
今を大切にしない状況です。

具体的にいうと

「将来の不安のために
　お金を使わず貯め続ける

　やりたいことを我慢し続け
　楽しみを持たない」

こんな感じです。

目標額が決まっていて
それに達したら安心できるなら
まだいいですが

漠然と不安でいる場合

これ、やっている間
ずっと不安ですよね。

結局
死ぬ直前まで

我慢し続けることにも
なりかねません。

そうなると
人生がずっと我慢で

やりたいことや
楽しいことに

お金を使わない人生に
なってしまいます。

ちょっと余裕が持てる状況で
思い浮かぶのが

余命を宣告された時
くらいですかね？

そうなったら
その余命期間で
余ったお金、使うかしら?

でも、不安を作る人は
何からでも不安を作り出しますから

余命期間に本当に死ぬか
もっと生きたら、どうしよう

なんて考えそうじゃないですか?笑

というわけで

恐怖のモチベーションから
本当にやりたいこと、楽しいことを
我慢し続けるのは

もったいないですよ!

というのが真意です。

恐怖のモチベーションが
動くのをやめて

ワクワクのモチベーションで
動くようになる

というのが

まずは、大前提です。

その上で

もちろん、懐具合は
それぞれですので

やりたいこと
楽しそうと思ったこと

全部が全部できるわけじゃないと
思います。

そこはもう
各自の懐具合との相談になります。

懐具合と
やりたさや機会の希少性を
考え合わせて

自分で決めていく。

それが、バランスということです。

0-100思考からの脱出は
考えて、自分で決めていくことなのです！！

選択の方針はあっても
１つ１つのやる・やらないの答えに

みんなが賛同する
正解はないのです。

とはいえ

・恐怖のモチベーションから
　ワクワクのモチベーションへ切り替える

・0-100思考からバランス思考へ

これが、なかなか一筋縄ではいかない
と言うのが現状ではないでしょうか？

でも、ここが変わると
人生が劇的に変化していきますよ！

これは、もったいない我慢ではありません

同じ我慢でも
もったいない我慢ではないものとは
何でしょうか。

これが重要で

刹那主義の人は
ここがすっぽり抜けているのです！！

それは

「将来手に入れたい望み」と
「今の望み」のための行動が

矛盾するケースで
今の望みを我慢することです。

例えば

何かの大会で優勝したい!(未来)
　VS
怠けたい、遊びたい(今)

　
将来の健康や美容を手に入れたい(未来)
VS
食べたい、夜遊びしたい(今)

刹那主義の人は
迷わず今の欲望（望み）を
選ぶでしょう。

でも
私のお勧めとしては
未来の望みを優先した方が

達成感を味わえたり
自分を好きになる可能性が
高いと思いますよ(^_−)−☆

そして

未来の望みのために
行動してる時間は
本来、楽しい(ワクワクする)ものです。

苦しいことも
未来の望みがはっきりしていれば
乗り切れます(^ ^)

もちろん、時々は
息抜きも必要です。

その場合は、それも
未来の望みへ向かうための
手段の１つとして

息抜きをする！と決めて
今の望みを叶えましょう。

何事も
自分に厳しすぎるのも
よろしくありません。

完璧主義に陥ってしまうことも
ありますからね。

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恐怖のモチベーションからワクワクのモチベーションへ
0-100思考からバランス思考へ

それが
今を楽しみながら
未来のためにコツコツ楽しむ自分になる秘訣です。

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