自分らしく生きる 失敗が怖くても、チャレンジできるようになる3つの秘策
チャレンジすることは、人生において大切なことですが、失敗することが怖くて踏み出せないという人も多いのではないでしょうか？この記事では、心理学やストレスマネジメントの知識をもとに、失敗が怖い人がチャレンジできるようになる3つの秘策をお伝えします。
自分らしく生きる
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自分らしく生きる 自分の本当にしたいことを見極める３つコツ
"自分らしい幸せ"を築いていくのに、好きなこと（やりたいこと）をしよう！は大切なメッセージです♪しかし、他人軸の人が好きなこと（やりたいこと）を勘違いしやすいケースがあります。と言うわけで、今日は自分の本当にしたいことを見極める３つコツとして、勘違いしやすい３ケースをご紹介します。
自分らしく生きる 正直者はバカを見るのか。それを決めるたった一つの要素とは？
「正直者はバカをみる」との言葉があるように、そのことで損をしたり、割を食ったりして、周りの要領よく世の中を渡っていける人はいいなあと思ったり・・・自分を「不器用だなあ」と思っているあなたへのメッセージ!
自分らしく生きる 池井戸作品に学ぶ “善”と”悪”の違い☆あなたはどっちの世界にいる?
池井戸作品から善・悪の違いを学びましょう! そして、知らないうちに「悪」世界に取り込まれないように!ここが一番大事ですね。そのためのあり方とは? 何かを決定するときに、常に立ち戻って拠り所にしたいものとは?
自分らしく生きる 受け取りやすい言い方：同じことでもこんなに違う! あなたの言葉が相手に与える影響とは？
言い方によって、受け取りやすさって変わりますよね。同じことを言うのでも、言い方によって受け取りやすさって、こんなに違うんです。そのコツとは?(^_−)−☆この記事では、相手が受け取りやすい言い方について、お伝えいたします☆
自分らしく生きる アドラー心理学が誤解されやすい2つの教えを解説：「貢献感」「不幸になる人」って何？
アドラー心理学では「貢献感」が大事とよく取り上げられます。けれど、それを真面目に受け取る人ほど「どんどん苦しくなるのではないかな」と老婆心ながら思うところがありまして。今日は、そのあたりの誤解が解けるよう書きたいと思います。
自分らしく生きる 「気晴らし」と「気分転換」の違いって知ってますか？自分に合った方法でリフレッシュしよう！
コロナ禍では、溜まったストレスとの付き合い方が大事になってきます。さて、似たような意味として使っているかもしれない、「気晴らし」と「気分転換」の違い。この違いを知ること。そして、生活の変化に応じて切り替えることが、ストレスを溜めない生活に大切になりますよ^ ^
自分らしく生きる 緊張しやすいあなたへ：緊張を和らげるコツと心構え
あなたは、大切な面接や試験、プレゼンなど、人前で話す機会で、緊張することはありませんか？緊張してしまうと、自分の実力を発揮できないと感じたり、失敗したらどうしようと不安になったりすることがありますよね。そこで、この記事では、緊張を和らげて自分の力を出すためのコツと心構えについてお伝えします。
自分らしく生きる 誰もが幸せになれる方法〜誰もが辿るハッピーロードとは？
「幸せ」とは、「何を幸せと感じるか」によって違うはずです。だから、幸せは、人それぞれですよね。でも、その自分らしい幸せへの道のりは、共通です！そのハッピーロードのあなたは今、どこにいる?！