「しんどい」毎日からの脱出

なぜ、あなたは他人軸になったのか:他人軸から自分軸への変化の仕方とタイミング

あなたが今、悩みが多く、モヤモヤした毎日を送っているなら、他人軸である可能性が高いです。あなたは、なぜ、他人軸になったのでしょう?この記事では、そのあたりをお伝えしていきますね^_−☆
「しんどい」毎日からの脱出

親とのワダカマリ解消:関係修復のカギと実践方法

あなたは、親との関係が良好ですか?悪いとしたなら いつから悪いですか?この記事では、ワダカマリを解消して、親との関係を修復するヒントを お伝えします!
「しんどい」毎日からの脱出

【事例あり】コントロールの利かない感情に飲み込まれるあなたへ:幼少期のトラウマを解決する方法

今、あなたが悩んでいることは何ですか?それは手を変え、品を変え、事柄は変われど、本質的には同じことで悩んでいることがほとんどではないでしょうか?そんなあなたのパターンに目を向けて、悩みを根本から解決しませんか?
自分らしく生きる

感情マスター講座☆受講者の声|マイナス感情が 本当に減りました

先日、感情マスター講座の第2期が終了しました!みんな最後まで、楽しく学んでくれました♪ご感想をいただきましたので、ご紹介します☆
自分らしく生きる

感情マスター講座☆受講者の声|自分を、ちょっと好きになれました

先日、感情マスター講座の第2期が終了しました!みんな最後まで、楽しく学んでくれました♪ご感想をいただきましたので、ご紹介します☆
かのんのおすすめ

これ、いい!運動不足解消!【椅子代わりにバランスボール♪】

運動不足が気になっていた私は、ついに!椅子をバランスボールに、変えました!!買う前は「高さって?どのくらいの大きさを選べばいいの?」「きついかなあ」「 「大きくて邪魔になるかなあ」などなど色々、懸念やわからない点がありましたが、やってみたら、すっごく良かったのでおすすめしちゃいます♪ 懸念点は、どうだったかというと・・・
自分らしく生きる

感情マスター講座☆受講者の声|寝る前のひとり反省会をしなくなりました

先日、感情マスター講座の第2期が終了しました!みんな最後まで、楽しく学んでくれました♪ご感想をいただきましたので、ご紹介します☆
「しんどい」毎日からの脱出

子育ての悩みを乗り越える心理学的アプローチ〜自己成長のチャンス!

毎日の子育て、さぞ、大変なことと思います!本当に頭が下がります。よくここへたどり着いてくれました!もしも、あなたが子育てで、苦しい思いをしているのなら 、それは、自分と向き合い「本来の自分」を取り戻すチャンスです!お子さんはそのためにやってきてくれたと言っても過言ではありませんよ^ ^
「しんどい」毎日からの脱出

他人軸の人の特徴とは〜あなたは当てはまる?他人軸チェックリスト(他人軸診断)

ここでは、他人軸の人が日常で感じやすい特徴をお伝えします!あなたは、どのくらい当てはまる?!
「しんどい」毎日からの脱出

他人軸 vs. 自分軸 : あなたの生き方を決める重要な要素とは?

あなたは、自分軸、他人軸という言葉を聞いたことがありますか?この記事では、「自分軸、他人軸とは?」について、お伝えします。