「しんどい」と感じるときに

「あの時、ああしていたら…」「あの時、あんなことをしなければ…」「あの時、もう一つの選択をしていたら…」後悔先に立たず、とは言いますが、後悔は、とても苦しい感情ですよね。この記事では、後悔の正体を整理し、そこから少し距離を取るための視点をお...