当サイトをご覧いただき
ありがとうございます♪
自分軸makingパートナーの
高橋かのんです。
（初めましての方は、こちらを）
子育ては
未知の連続であり
予期せぬトラブルや
挑戦に直面することも
少なくありません。
特に、お子さんの
心と体の発達に関しては
他の子との比較や
成長のペース
問題行動について
心配したり
不安を抱えることが
あることと思います。
この記事では、そんな時
ママが子供のためにできる
最も大切なことをを
お伝えしますね。
子供のために、最も大切なこと
そんな時
子供のために
最も大切なことは
何でしょうか？
子供に何かを
してあげることよりも
何を言うかよりも
大切なこと
それは、ママ自身の
心の安定です！！
特に
コントロールできない
ママの不安や怒り、罪悪感は
子供へ悪影響が出やすいわけですが
それは、思っちゃいけない
と言っているのではありませんよ。
思わないようにするなんて
ムリです！
でもですね
それって
子育て云々関係なく
ママ自身も
辛いことですよね？
というか、誰もが本当は
辛いことではないでしょうか。
だから
その気持ちに
寄り添いながら
どうにかしていきましょう！
そして
楽しい毎日にしていきましょう！
ってことなのです( ^ω^ )
心を安定には、どうしたらいい？
では、心の安定を保つためには
どうしたら良いでしょうか？
まずは、自分の心の中にある
ネガティブ感情を生み出すパターンや
思考習慣を見つけ出し
手放していくことが大切です。
例えば
先ほどの「心の安定が大切」と
聞いた時、どう思いましたか？
そこにも
パターンが現れている可能性が
あります。
・ですよね。
ちゃんと、心を安定させなきゃ！
怒っちゃダメですよね。
いつも笑顔でいないと！！
（義務で自分を追い込む）
・そうですよね。
わかってるのに、できないんです
私ってダメですね・・・（自責、自己嫌悪）
・そうですよね。
私のせいで、うちの子がかわいそう
こんなママで、ごめんね。（罪悪感）
・そうですよね。
なのに、私が不安定だから
どうしよう・・・
うちの子、将来
どうなっちゃうんだろう
大丈夫かな・・・（不安）
・そうですよね。
それが大事なのに
夫が手伝ってくれないから！（怒り）
怒らせることばっかりするから！（怒り）
あなたは
どんな気持ちを
感じやすいですか？
それがパターンです。
自分でそのネガティブ感情や苦しさを
せっせと生み出していますよ。
それらは
子育てのことだけでなく
いろんなことで
これまでも感じてきたのでは
ないでしょうか？
この自分のパターンに
向き合い
手放していくのです！
また、一人で抱えるパターンを
持った人も多いですよ。
これまで薄々気づいていた
心の課題に
お子さんは
向き合わせてくれる存在であり
あなたを成長させてくれる
存在です。
そのために
きてくれたと言っても
過言ではありません☆
この機会に
まずは、自分のために
自分と向き合ってみませんか？
ちなみに
他人軸の人は
「自分のために動く
（時間やお金をかける）」ことが
苦手・・・というか
していいのかな
（してはいけない感覚）
がある方が多いです。
だからこそ
お子さんのためにもなる
この時期なら
一石二鳥ですね^_−☆
大丈夫！
誰もが自分を幸せにする力を
持っています。
まず自分を大切に
自分が幸せでいることで
周りを幸せにしていきますよ^_−☆
まずは、体験セッションで
気軽に話してみましょう。
今なら、特別価格で
お受けいただけます。
こちら↓から、お申し込みくださいね☆
こちらの記事も
参考にしてください。
コメント