かのんのおすすめ

【買ってよかった!】ドイラアイには、コレ! 水分補充だけではダメなんですって!!

ドライアイ かのんのおすすめ
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お家時間が増えると、

何かとパソコンやスマホ、テレビを見るが増えて
目が疲れてませんか?

それ、ドライアイかもしれません。

ええ、私も、カラカラです!笑

ドライアイに大切な水分以外の成分と、その対策

ドライアイっていうと
目が長時間、同じところを見ていて

瞬きしないことで
乾いてしまうわけだから

目薬で、水分補充!
って思いますよね

それも、すごく大事!

でも、それだけじゃダメなことが
わかってきてるんです

私も、テレビ番組を見て
初めて知りました!

何が足りないのか?!

ソレは、



なんですって!!

だからって

「目薬の油版をさせばいい」

ってわけじゃないんです。

NHKで2回取り上げられていました。

隠れドライアイともいうらしいのですが

油が足りなくなっている目には

タピオカサイン

と言う粒ができているそうなのです

私、思うのですが

目がゴロゴロしてる時って
これができてるんじゃないかなーと・・・

(あ、コンタクトしている人は、
他の理由もあるのでしょうが)

で、どうすれば良いかというと

おしぼりで
その油の塊を溶かすやり方が
紹介されていました

でも、
それって、大変そう・・・

というわけで、
私はこれ↓にしました!!

あずきのチカラ 目もと用 プレミアムです❤︎


プレミアムは、温かさの持続、1.5倍!

250回繰返し使えます♪

リラックスもかねて^ ^

あずきの香りもほのかにして
気に入ってます❤︎

テレワーク老眼(スマホ老眼)

最近、テレワーク老眼(スマホ老眼)ってのも
若い世代に増えているようで、
ニュースになっていました。

そこでも、温かいおしぼりを
目に乗せる方法が紹介されてましたよ^ ^

それから、遠くを見ること。


プラスして、私がお勧めしたいのは
上を見ることです

スマホやパソコン(特にノートパソコン)を見るって
下を見ていることと、ほぼ同義なんですよね

だから、上を見ると
目の筋肉が伸びている感じがしますよ^ ^

それに、

1月13日のホンマでっかTVでも
下ばかり見ているとマイナス思考になるって
実験結果を紹介していました。

ビルの階段を上がって
エレベーターで降りるを繰り返す人と

ビルの階段を降って
エレベーターで上がるを繰り返した人とでは

階段を降りてばかりの人の方が
そのことに対して、

なんでこんなことしてるんだ
こんなことに意味があるのか

など悲観的、マイナス思考に
なりやすかったそうです。

わかる気がしますよね^ ^

お勧め目薬はコレ!


ちなみに、目薬はコレ↓です

ソフトサンティア ひとみストレッチ



「こりかたまった目のピント調節筋(毛様体筋)
 をほぐす成分を二種類、最大濃度配合しました」

ってとこに惹かれました❤︎

なんせ、スマホなんて
同じところを見てばっかりで
目が凝り固まっちゃうのので・・・

小さい容器に入っているので、
使い切り易くて安心です^_−☆

あなたの目は、大丈夫ですか?^ ^

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