「私のことなんて、どうせ、誰もわかってくれない」と悲しんでいるあなたへ

拗ねる 「しんどい」毎日からの脱出

「私のことなんて、誰もわかってくれない」
「どうせ、わかってもらえない」

わかってもらえなくて、悲しい思いをしてませんか?

あるいは、もう、諦めに近い気持ちでいたり
拗ねてしまっている状態の人もいるかもしれませんね。

今日は、そんなあなたに
お伝えしたいことを書いていきたいと思います。

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わかってもらえないのは、どうしてだと思っていますか?

「どうせ、私のことなんか、わかってくれない」

だって、○○だもん

さて、あなたは、わかってもらえないのはなぜだと思っているでしょうか?

「大事に思ってないから」
「私のことなんか、どうでもいいと思ってるんでしょ」

などなど
あなたの場合は、どうですか?

それこそが、悲しみを生み
「もう、いいよ」と悲しすぎて、怒ったり、諦めてしまう原因です

「どうせ、言ってもわかってくれっこない」と思いながら言うのと
「きっと、わかってくれる、わかってほしい」と思って言うのとでは

言い方が全然違ってくるのです

そう、わかってもらえない原因の一番大きな理由は
「どうせ、わかってくれないでしょ」と、
半ばふてくされながら言うことにある
のです

その後、どんな反応をされても
例えば、もう少し詳しく聞きたいと質問しても
否定されたと感じたりして

「ほら、やっぱり、わかってくない、もういい」

となるのです

わかってもらえない本当の理由

「なぜ、わかってもらえないのか」
あなたが思っている理由は、違うよ
といいました

「どうせ、わかってもらえない」と決めつけていること自体が
大きな理由だといいました。

では、どうして「どうせ、わかってもらえない」と
思い込んでしまったのか、

それは、小さい時、
わかってもらえなかった経験からです

「だって、ずっと、わかってもらえなかったもん」

です

きっと、多くの人が
経験してるのではないでしょうか(^ ^)

赤ちゃんの頃は、泣いているだけで

お腹が空いたのか
おしめが汚れたのか
眠いのか

など、お母さんが一生懸命
察してくれます

けれど、話せるようになると
言葉で説明する必要があるんですよね

でも、子供の頃の語彙力って低いから、
なかなかうまく説明できないことも
あるでしょう

そう、なせわかってもらえないか
本当の理由は、

説明力がなかったら

ただ、それだけです(^_−)−☆

そのもどかしさがね

この歌によーく出てて好き(^ ^)

BUMP OF CHICKEN
「魔法の料理」ミュージックビデオ

子供の食卓

子供目線では見えなかったものが
大人になってわかるようになることも、盛り込まれてるハート

子供の「こうするつもりだった」ってこと

大人や周りには、伝わらなかったりして
決めつけられて、怒られることってありますよね

一生懸命言っても
言い訳にか聞こえなかったりして


ずっと昔、

姪っ子がまだ小さかった頃

年子の姪っ子二人が並んで写真を撮る時
下の子が背伸びをして写ろうとしたことがありました

それはお祭りの時で

周りには、同じくらいの子もいたし
家族もいて

みんな、

「ズルするな!!」

って口々に言いました

言われた姪っ子は
半べそ状態で
その場から立ち去りました

その子の元へ行って

「◯◯ちゃんは、早く大きくなりたいの?」

って聞いたら

「うん❤︎」

って泣いてた子が満面の笑みで
目を輝かせた顔が今でも忘れられません


コーチングで言えば

すべての行動には、
その人にとってプラスの意図がある

簡単に言うと

何かしらいいと思うことしか
人はしない
ってこと

その部分をわかってもらえると
嬉しいですよね(^_−)−☆

こちらからは
どう考えてもマイナスにしか思えないことでも

時には、本人にもわからなくて
自分を持て余して困っている場合もあるのですけど(^_−)−☆
 

わかってもらうには


わかってもらえない

そう、今も思っている人は

もしかしたら

わかってもらうための説明を
今もうまくできていない可能性があります

それは、

「どうせ、わかってもらえない」

と、はなっから諦めることで
説明してこなかった可能性があるからです

今も、説明力がない可能性が
十分にあると言うものです^ ^


あるいは、

実は、
「わかってもらえない」と思っている人の
かなりの割合で、

実は、そもそも言葉にして
「言っていない」という衝撃な事実

あります!!

言わないでも察して欲しい
わかって欲しい
と思っているからです

その場合、大抵
わからないのは愛していないからだ
大切に思っていないからだとして
自分を傷つけています

子供の気持ちを察するのですら難しいのに
大人の複雑な想いを察してわかれというのは
無理難題をいうものです


それは、同時に

「わからない」でいる相手を
わかろうとしていないってことでもあるから

お互い様ですね(^ ^)

自分を出して
わかってもらいましょう(^ ^)

言葉で伝えましょう♪

練習だと思ってトライしましょう(^_−)−☆
それが経験値となって、積み重なっていきます

もう言葉で言える大人だから笑

「どうせ、わかってくれる」
「思ってるより、わかってくれてる」
と信じながら(^_−)−☆

わかり合うって
時には、労力もいるけど

それを越えるからこそ
どんどん無二の関係になってゆくのです❤︎

分かり合う

相手だけを悪者にせず
諦めずに、工夫しながらいきましょう♪

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