自信

自分らしく生きる

自信の種類と見分け方|あるといい自信・なくていい自信・考えなくていい自

「自信がない」と感じるとき、その自信は本当に必要なものでしょうか。あるといい自信、なくていい自信、考えなくていい自信の違いを整理します。
「しんどい」と感じるときに

今、自信喪失しているあなたへ|折れにくい自信の育て方

今、自信喪失しているあなたダメな自分で出会って自分にガッカリしているそんな状態かもしれませんね。今日は、今、自信喪失しているあなただからこそ一旦止まって折れやすい自信と折れにくい自信について考えてみたいと思います。自信を失っている時は、ただ...
自分らしく生きる

「自信がない」のはなぜ?4つのタイプで見る心の構造と整え方

「自信がない」が悩みの方も多いものです。けれど、その意味には4つあります。あなたはどの意味で言っていまっすか?タイプ別にそれぞれの自信の付け方をお伝えしています!