自分を楽しむ日々 瀬波温泉「大観荘せなみの湯」海天楼フロア・和室ベットルームに泊まってみた
瀬波温泉「大観荘せなみの湯」の海天楼フロア・和室ベッドルームに宿泊。お部屋の様子や夕食、変わっていたサービス、村上散策まで体験ベースで紹介します。
高橋 かのん
自分を楽しむ日々 
「しんどい」と感じるときに 「私が悪い」と思ってしまうのはなぜか｜関係を壊さないための心理
人間関係の中で「私が悪い」と思ってしまう背景には、関係を保とうとする心理が関係していることがあります。なぜその考え方が生まれ、手放しにくくなるのかを整理します。
未分類 「わかってもらえない」と苦しさが終わらない理由｜共感されないときに起きていること
「どうして、わかってくれないの？」そう感じて、苦しくなったことはありませんか。・ちゃんと伝えたつもりなのに、伝わらない・気持ちを話したのに、アドバイスで返される・そのうち、悲しさや怒りが大きくなる共感されないことは、誰にとっても心地よいもの...
自分を楽しむ日々 宮古諸島5島と3大大橋を渡る宮古島絶景1日バスツアー参加レポ｜HIS LeaLea OKINAWA
宮古島の三大大橋（伊良部・来間・池間）を渡る1日バスツアーに一人参加した体験レポ。レンタカーなしでも楽しめる宮古諸島5島ツアーの内容、ランチ、席、トイレ事情まで詳しく紹介します。
自分を楽しむ日々 レンタカーなしでも楽しめる宮古島一人旅｜4泊5日ゆったり滞在レポ
レンタカーなしの宮古島一人旅4泊5日レポ。海が見える宿、タクシー移動、スーパー、カフェ、バスツアーなど実体験をもとに紹介。宮古島は一人でも十分楽しめます。
「しんどい」と感じるときに 自分がいない方が楽しそうと感じるあなたへ｜場がしらけた気がするとき
職場やママ友の集まりで、ふとした瞬間に、こう感じることはありませんか。「あれ、私がいない方が盛り上がってる？」自分が話したあと、一瞬だけ空気が止まった気がして、胸の奥がざわっとする。帰り道に、何度もあの一言を思い返してしまう。「余計だったか...
「しんどい」と感じるときに アドバイスをもらうのが苦しい人へ｜それは「素直じゃないから」ではありません
アドバイスをもらうと、なぜか苦しくなる。相手は悪気がないとわかっているのにいえ、自分を思って言ってくれているとわかっているからこそ「ちゃんとしなきゃ」「言われた通りにしなきゃ」と、心がぎゅっと固まってしまう。もし、そんな感覚に心当たりがある...
自分を楽しむ日々 【救命講習体験記】AED・心肺蘇生は本当にできる？上級救命講習でわかったこと
救命講習（上級救命講習）を実際に受けた体験をもとに、内容・時間・実習の様子を紹介。AEDの使い方や心肺蘇生は本当にできるようになるのか、受講して感じたことをまとめています。
自分を楽しむ日々 首都圏No.1花火大会はどっち!? 江戸川 vs 市川、快適・感動の違いを徹底レポート
あなたは、何をしてもらうことで 愛情を感じますか。私は昔、「何をしてくれるか」も大事だったけど、それを「察して」してくれるかどうかが重要だったように思います。もっと言えば、好きなら、わかるはずくらいに思っていたし、ひいては、「わからないなんて、愛が足りない！！」と思っていました(アイタタタタ)
自分を楽しむ日々 糖化度（AGEs）はどれくらい？無料チェックを実際に試してみた【体験レポ】
糖化（AGEs）を無料でチェックできる「タイヨーラボ・ショップ」に実際に行って測定してみました。数値の見方や注意点、体験して感じたことを、写真付きでわかりやすくまとめています。