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自分らしく生きる

自信がない?「揺るぎない自信」をつける方法

「自分に自信がない」なんて言葉をよく聞きますあなたは、どうですか?それって、どういう意味で使っているでしょうか?何れにしても揺るぎない自信つけたいですよね!折れやすい自信揺るぎない自信何が違うのでしょうかそれとほぼ同義でもありますがあった...
おすすめグルメ(お店)

【かのんのお気に入り♪】”アスパラ菜”って、知ってますか?

アスパラ菜って、ご存知ですか?私が知ったのは、数年前、実家で食べて、です「何、これ? おいしい❤︎」って、次の日、早速スーパーに買いに行って、東京に持って帰りました^ ^その後も食べたいなーと思いながらもスーパーで、見な...
自分らしく生きる

「お金は、使えば使うほど増える」?! ホンマかいな!のウソ・ホント〜お金と仲良くなる付き合い方〜

「お金は、使えば増える」そんな言葉をあなたは聞いたことがありますか?聞いたことがある人も、今聞いた人もどう思いましたか?私は、最初、何を言ってるのか意味わからなかったです笑そんなはずないじゃん!使ったんだから、減るに決まってるじゃん! ...
おすすめグルメ(お店)

【かのんのお気に入り♪】朝が楽しみになる無添加食パン^ ^

あなたは、朝、ごはん派ですか?それとも、パン派?ちょっと前に、グルテンが体に悪い的なのが流行って私もグルテンフリーをしてみた時期がありましたがやっぱりパンに戻りましたでも、食パンって添加物がいっぱい入っててそれは気になっていたので無添...
「しんどい」毎日からの脱出

【しんどい毎日からの脱出・STEP2】しんどい人特有の”学びシステム”を変えよう!

しんどい毎日からの脱出するためのSTEP2です。え?STEP1ってなんだった?と言うあなたに、STEP1を振り返りましょう^ ^ しんどい毎日からの脱出・STEP1 しんどい毎日から脱出するためにまず、するといいこととして、S...
かのんのおすすめ

【買ってよかった!】”のどごし”ってこれか! ビールの美味しさを知った無添加ノンアルコールビール♪

あなたは、ビールが好きですか?私は、最初の1口だけ、美味しくいただきますが基本、アルコール全般弱いのでグビグビは飲めません。。。そう、ビールをチビチビ飲んじゃう派だから、よく、ビールはのどごしって言われるけど、その意味がよくわかってい...
自分らしく生きる

「好きなこと」が、なぜか、なかなかできないあなたへ〜あなたを止める3つのブレーキ&外し方〜

あなたは、「好きなこと」してますか? 「したい」→「する」のタイムラグが短いほど人生がシンプルでスイスイ進みます^ ^ けれど、現実にはなかなか・・・だったりしませんか? そこには自覚できるブレーキ、無意識なブレーキがかかっているのです
おすすめグルメ(お店)

【買ってよかった!】ハマる!!ホタルイカ☆お刺身で食べたことありますか?

ホタルイカって、どう食べるイメージですか?私の場合、沖漬け、ボイル、そんなイメージしかありませんでした。生で食べたら・・・ めっちゃ、美味しいかったー!ハマりました!コレコレ♪↓ 【送料無料】ほたるいか(冷凍・真空パック)...
「しんどい」毎日からの脱出

罪悪感に苛まれて苦しいあなたへ☆あれもこれも罪悪感だった!不要な罪悪感に苦しんでない?

罪悪感をあなたは持ちやすい方ですか? 罪悪感は、本来、人にとってとても素敵なものですが、過ぎたるは体に害をもたらします。 あなたも、持たなくていい罪悪感で苦しんでいませんか?
かのんのおすすめ

【買ってよかった!】腸内フローラを育てるサプリ!

自粛生活、してますか〜!自粛生活も年季が入ってきたからもう、それはそれで生活リズムが取れてきてたりして??笑笑おうち時間が増えると運動不足になって腸の活動、低下してませんか?腸の働きが大事という本もたくさん出てて周知の通りって感じ。腸内フ...
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