「しんどい」と感じるときに 自分がいない方が楽しそうと感じるあなたへ｜場がしらけた気がするとき
職場やママ友の集まりで、ふとした瞬間に、こう感じることはありませんか。「あれ、私がいない方が盛り上がってる？」自分が話したあと、一瞬だけ空気が止まった気がして、胸の奥がざわっとする。帰り道に、何度もあの一言を思い返してしまう。「余計だったか...
高橋 かのん
「しんどい」と感じるときに 
「しんどい」と感じるときに アドバイスをもらうのが苦しい人へ｜それは「素直じゃないから」ではありません
アドバイスをもらうと、なぜか苦しくなる。相手は悪気がないとわかっているのにいえ、自分を思って言ってくれているとわかっているからこそ「ちゃんとしなきゃ」「言われた通りにしなきゃ」と、心がぎゅっと固まってしまう。もし、そんな感覚に心当たりがある...
自分を楽しむ日々 【救命講習体験記】AED・心肺蘇生は本当にできる？上級救命講習でわかったこと
救命講習（上級救命講習）を実際に受けた体験をもとに、内容・時間・実習の様子を紹介。AEDの使い方や心肺蘇生は本当にできるようになるのか、受講して感じたことをまとめています。
自分を楽しむ日々 首都圏No.1花火大会はどっち!? 江戸川 vs 市川、快適・感動の違いを徹底レポート
あなたは、何をしてもらうことで 愛情を感じますか。私は昔、「何をしてくれるか」も大事だったけど、それを「察して」してくれるかどうかが重要だったように思います。もっと言えば、好きなら、わかるはずくらいに思っていたし、ひいては、「わからないなんて、愛が足りない！！」と思っていました(アイタタタタ)
自分を楽しむ日々 糖化度（AGEs）はどれくらい？無料チェックを実際に試してみた【体験レポ】
糖化（AGEs）を無料でチェックできる「タイヨーラボ・ショップ」に実際に行って測定してみました。数値の見方や注意点、体験して感じたことを、写真付きでわかりやすくまとめています。
自分を楽しむ日々 瀬波温泉「汐美荘」と「大観荘」を比較｜実際に泊まってわかった違いと選び方
瀬波温泉「汐美荘」と「大観荘せなみの湯」を実際に宿泊して比較。客室・食事・送迎・サービスの違いや、それぞれ向いている人を体験ベースでまとめています。宿選びで迷っている方の判断材料に。
自分を楽しむ日々 VIVOVIVA石垣島 宿泊レポ｜全室スイートのオーシャンビューコンドミニアム
キッチン付き全室スイート石垣島VIVOVIVAホテルオーシャンビュープライベートプール付きお部屋の滞在レポです。最高すぎて、またすぐ行きたい！レンタカーなくても楽しめますよ！
自分を楽しむ日々 江戸時代から続く宝田恵比寿神社・大祭「べったら市」に行ってきたよレポ
江戸時代から続く日本橋の伝統行事「べったら市」に行ってきました♪レポ記事です。
「しんどい」と感じるときに 人混みで疲れる人へ｜他人軸と自分軸が体感でわかる話
※この記事は、「他人軸」と「自分軸」の違いを、日常の感覚から体感的に理解するための代表記事です。人混みで、なぜか疲れてしまうあなたへあなたは、人混みが疲れますか？いわゆる「人酔い」をする人もいますよね。また、人混みでなぜかよく人にぶつかって...
自分を楽しむ日々 宇都宮☆大谷資料館＆若竹の杜：暑くても大丈夫！夏のおすすめスポット
宇都宮の夏おすすめの観光スポット「大谷資料館」「若竹の杜」。なんと言っても、夏でも涼しいのです。ついでに、餃子とかき氷を食べて、LRTに乗ってきましょう！