「しんどい」と感じるときに 人生がうまくいかない根本原因(トラウマ)と解決法〜自分からのタイムカプセル〜
人生がうまくいかない、立ち行かない。今、そんな風に感じていますか？そんなあなたは今、人生の転機にいます。これまでのやり方を変え生き方を変える時がきたのです。そんな時は自分からのタイムカプセルを開くことで人生が好転していきますよ。今日は、今、あなたの人生を止めている根本原因、トラウマについてお話しします。
心の仕組み
「しんどい」と感じるときに 
「しんどい」と感じるときに 「大人の拗ね」をやめる方法〜人間関係を豊かにするコツ〜
子供が拗ねるのって、ありがちで可愛いものだったりしますが、大人に度々この態度を取られると、閉口してしまいますね。しかし、大人でこの態度をとる人のほとんどは「発動しちゃう」そんな感じです。どうして、そうなっちゃうのかと卒業の仕方をお伝えします。
「しんどい」と感じるときに 毎日がしんどい人必見！子供の頃に学んだ”禁止”と”義務”を手放して、自由になろう!
子供の頃に学んだ"禁止"や"義務"、そして、その学び方が、大人になっても自分を責めたり縛ったりする原因になっていることをお伝えします。そして、そのような学び方を手放して自由になる方法をご紹介しますね。この物事の学び方を変えると人生は自分らしく楽しくなりますよ。
「しんどい」と感じるときに 幸せの量は自分で決めている！もっと幸せを受け取れる自分になる方法
人は、幸せの量を自分でコントロールしています。もちろん、意識上では、「幸せになりたいし幸せでいたい」と思っていてもです。「幸せになるのが怖い」「なぜか幸せと縁がない」「あと一歩のところで、幸せを逃す」に心当たりがあるなら、その可能性を考えてみてくださいね。その抜け出し方をご案内します。