「しんどい」と感じるときに 【無料メール講座☆特典記事】孤独感を感じやすい人と感じにくい人の心の違いとは？イメージ力で孤独感を克服する方法
しんどい毎日を過ごす人は、「孤独感」「寂しさ」を感じやすいのが特徴です。「孤独感」を感じやすい人と感じにくい人の違いは、何でしょうか。その違いと抜け出し方 をお伝えします!
孤独感
「しんどい」と感じるときに 
「しんどい」と感じるときに 両親を亡くしたあとの孤独感と不安の根本原因と解決法|他人軸から自分軸への転換
先日、開催した無料グループカウンセリングで孤独感を抱える方からのご相談をお受けしました。その方のお話を事例に孤独感と不安の原因や解消法についてお伝えします。
「しんどい」と感じるときに 【お悩み相談】自分を消し去りたいと思っているあなたへ。それは、他人軸の人の典型的な悩みです
「私は誰にも必要とされてなくて、疎外感と自分自身の存在自体を否定したくて、自分を消し去りたいです…」そんなお悩みにお答えしました！！
大切にしている考え方 ネガティブ感情は幸せになるためにある？〜人生に大切な３つのことを学ぶ方法
あなたは「なぜ、人間に不快なネガティブ感情があるのか」考えたことがありますか。人間の体は、人間にプラスになるように本当によくできていますし、進化してきました。なのに、なぜ、不快になるネガティブ感情があるのか。ネガティブ感情に振り回されてきた私は、ずっと不思議でした。そして、わかったのです！！
「しんどい」と感じるときに 【レッスン５】孤独感の正体｜幸せピラミッドの土台との関係
この記事は、ニュースレターご登録者の特典記事です。この記事を読むには無料メール講座にお申込みいただくか、ニュースレターにご登録ください☆無料メール講座の詳細は、こちら☆ニュースレターのご登録は、こちらから☆↓こちらにバスワード (大文字小文...
「しんどい」と感じるときに 生きづらさの奥にある「3大自己否定」とは｜「生きるのが辛い」と感じてしまう理由を整理する
「生きるのが辛い」「毎日をこなしているだけで、精一杯」そんな感覚を抱えることはありませんか。カウンセラーとして多くの方のお話を伺う中で、私はこの感覚を抱えている人が、決して少なくないことを知りました。そして、悩みの内容は人それぞれ違っていて...
「しんどい」と感じるときに 本当の居場所の見つけ方｜「居場所がない」と感じる理由とは
「どこにも居場所がない気がする」そんなふうに感じることはありませんか。人に囲まれていても孤独だったり、所属している場所があるのに落ち着かなかったり。この記事では、「居場所がない」と感じる背景と本当の居場所の見つけ方を整理していきます。居場所...