後悔
かのん的哲学 ネガティブ感情は幸せになるためにある？〜人生に大切な３つのことを学ぶ方法
あなたは「なぜ、人間に不快なネガティブ感情があるのか」考えたことがありますか。人間の体は、人間にプラスになるように本当によくできていますし、進化してきました。なのに、なぜ、不快になるネガティブ感情があるのか。ネガティブ感情に振り回されてきた私は、ずっと不思議でした。そして、わかったのです！！
「しんどい」毎日からの脱出 事故や被害に責任を感じているあなたへ：自分を許す方法
事故やミスなど避けたかった出来事が起こると、本人もそうですが、周りの人「私のせいだ」と責任を感じて、罪悪感を持ってしまいがちですね。そんなあなたへのメッセージと自分を許す方法をお伝えします。
「しんどい」毎日からの脱出 「あの時、もっと何かできたんじゃないか」とぐるぐる考えて、抜け出せずにいるあなたへ
あなたは、過去の出来事について「あの時、もっと何かできたんじゃないか」とぐるぐる考えてしまうことはありませんか？自分の失敗や人の不幸に対して、後悔や罪悪感、自己責任を感じたりすることはありませんか？この記事では、そんなあなたに向けて、過去にとらわれず前向きに進む方法をお伝えします。
「しんどい」毎日からの脱出 過去を変えるためにタイムスリップしても、幸せになれない3つの理由
あなたには、変えたい過去や避けたかった出来事がありますか？ 「なんであの時、こうしたんだ(しなかったんだ)」 「なんであんなことになったんだ」そのせいで、今、こうなってる っていう後悔 。「過去に戻ってやり直せたらどんなにいいだろう・・・」なんて思ったことありませんか?? 本当にそうできたら幸せになれるのでしょうか。
「しんどい」毎日からの脱出 【ケーススタディ】直感に従わなかったことを後悔しています
後悔については、ケーススタディの方がわかりやすい部分もあると思います。「直感に従わずに後悔しています」と言うお悩みにお答えしながら、「後悔する人のとしない人の考え方の違い」についてご紹介します。
「しんどい」毎日からの脱出 後悔から抜け出す方法〜自分軸で生きるコーチング
「あの時、ああしていたら・・・」後悔先に立たずといいますが、後悔って苦しいものですよね。そこで、この記事では、「苦しい後悔の断ち切り方」「後悔しなくなるには、どうしたらいいのか」をお伝えいたします。