自分の本当にしたいことを見極める３つコツ

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ありがとうございます♪

自分軸makingパートナーの
高橋かのんです。
（初めましての方は、こちらを）

私たちが、“自分らしい幸せ”を
築いていくために

好きなことしよう
嫌なことやめよう

(やりたいことやろう
やりたくないことやめよう)

は、大切なメッセージです♪

しかし、他人軸の人が
好きなこと、やりたいことを
勘違いしやすいケースがあります。

その結果
本当にしたいことではない方に進んで
苦しくなったり
わからなくなったり

やっぱり、自分にはできないと
諦めモードになったり

することがよくあるのです。

これが、他人軸から
一人で抜け出すのが
難しい要因の一つです。

というわけで、今日は
自分の本当にしたいことを
見極める３つコツとして

勘違いしやすい３ケースを
ご紹介します。

ちなみに
本当にやりたいことを
一緒に見極めて

それを応援していくのが
私の役割のひとつだと
思っています^_−☆

自分の本当にしたいことを見極める３つコツ
まとめ
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自分の本当にしたいことを見極める３つコツ

「好きなこと(やりたいこと)」を
勘違いしてしまうとは
どういうことでしょうか。

見極めるには
どうしたらいいでしょうか。

お伝えしていきますね。

「怖いこと」は、やりたいことですよ!

「好きなこと(やりたいこと)」と

「楽なこと」
「安全なこと」

は違います。

「本当に好きなこと（やりたいこと）」には
チャレンジが伴うことが往々にしてある

と言うことです。

チャレンジには失敗もつきものですが
他人軸の人は、失敗を恐れる傾向にあります。

だから、怖くなるのです。

ここで、勘違いが起こります。

「怖い」から「やりたくない」
と思ってしまうのです。

でも、本当は、これが
ストレスをためる悪循環なのです。

やりたい
　↓でも
怖い
　↓から
諦める(我慢)
　↓でも
やっぱり、やりたい
　↓でも
やっぱり、怖い
　↓から
やっぱり、諦める(我慢)
　↓でも、でも
やっぱり、やりたい

とキリがないのです。

そのままだと苦しいので
溜まったストレスのエネルギーを

別のところへ
向かわせることになります。

例えば
甘いものを食べて
とりあえずの幸福感を得る

溜まったストレスを
八つ当たりで発散させてしまう

やりたいことをやっている人が
本当は羨ましいのだけど

批判してしまう・・・

などなどです。

あるいは
本当にやりたいことではなくて

「安全にできること」の中から
やりたいことを選んだり

何かを頑張ることや
忙しくすることで

紛らわせる人もいます。

それでやっている気になるのです。

そうなると
本当にやりたいことを
しない人生になりますよね。

そして

諦めることがくせになると
意識できないくらい
自動的にすぐ却下するので

やりたいことがわからなくなる

なんてことも起きてきます。

だから

・やりたいことをやる
・好きなことをする

というと
あまっちょろく
感じるられるかもしれませんが

実は、すごーく
挑戦に富んだ世界なのですよ!!

これからは

怖いからやめる

ではなく

怖いけどやる
怖いからやる

を選んでみると

人生が劇的に
変わっていきますよ^_−☆

少しづつでも
小さいことからでも
挑戦していきましょう❤︎

「ダメな自分」を見ないために「やりたいこと」は、違いますよ！

例えば、「髪を青に染めたい」
という人がいます。

それは、好きなこと、やりたいことでしょうか?

答えは・・・

それだけでは、わかりません笑

なぜかというと

「なぜ、そうしたいのか」
によるのです。

例えば、それが

「青が好きで、青にしたら
　鏡を見る度に、テンション上がりそう♪」

と言うなら
本当にやってみたいことでしょう。

けれど、これが

「自分は、人から話しかけられても
　どう返していいかわからなくて、変な空気になる・・・

　だから
　髪を青色にしたら、話しかけられなくなって
　そんな思いもしなくてすむでしょ」

なら、どうでしょう?

これは

「人とうまく関われない自分」を
感じるのがいやだから

その機会をなくすため

ダメな自分を見なくて済むために
やりたいこと

です。

これは
本当にやりたいことでは
ありません。

この場合の
本当にしたいコト
目指したいコトは

「人と楽しく関わっていくこと」

なのです。

それが「できない」と
思っているからの策です。

これは、閉じていく方向ですよね。

本当は人と楽しく関わりたいはずが
どんどん人と距離をあけていく
方向になります。

望んだ世界から離れていくのは
悲しいですよね。

「ありのままでは愛されない」からやりたいことも悪循環を招きます

ありのままの自分じゃ
愛されない

そう思っての行動は

本人にとっては
「やりたいこと」のように
感じるでしょうが

悪循環へ突入します。

例えば
整形がいい例です。

こんな顔じゃ、愛されない。
ここがダメ

そう思って整形すると

整形したのに
愛されないと感じたり

それでもダメ
と感じることに出会った時

また整形したくなります。

心の根底に
「こんな私じゃ、だめだ」
があり

その思考ぐせがある限り
永遠に続きます。

この方向に進むことの弊害は

整形後に愛されても

本当の自分ではなく
整形したから愛してくれる

との思いが発動すると
虚しくなるだけです・・・

「本当の自分で愛される」

これを実感することが
本当にしたいことのはずなのです。

まとめ

いかがでしたか?

「本当にやりたいコト」

と

「勘違いのやりたいコト」

の違い

ご理解いただけましたでしょうか。

本当にやりたいコトに
まっすぐ取り組めたらいいですね❤︎

自分のペースで
楽しみながら少しづつ^ ^

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一緒に、好きなこと、やりたいことをやる感覚を
掴みましょう。

最初が１番怖いのです。

大丈夫！
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