「しんどい」と感じるときに 夫婦仲が悪い家庭で育ったあなたへ｜人間関係やパートナーシップに残る影響
夫婦喧嘩や親の愚痴を聞いて育ったことが、大人になった今の人間関係に影響していることがあります。その背景を整理する視点をお伝えします。
高橋 かのん
「しんどい」と感じるときに 
自分を楽しむ日々 上野deお花見散歩〜心奪われるパワースポット見つけちゃった［静心所］〜
今日は「気分爽会」のイベントで上野へお花見散歩に出かけました！まずは、上野駅集合♪ご参加はカウンセラー養成講座でアシスタントをしてくれていた４名！今も心屋を守ってくれてるのぞみん男心の答え合わせをしてくれるようめいヨガ＆パートナーシップカウ...
「しんどい」と感じるときに トラウマは存在するのか？アドラー心理学で考えるトラウマの捉え方
トラウマは本当に存在するのか？アドラー心理学の「トラウマはない」という考え方の意味を整理しながら、トラウマをどのように捉えると現実の見え方や選択が変わるのかを解説します。
「しんどい」と感じるときに トラウマによる反応は変えられるのか｜繰り返す反応の理由と変化のプロセス（事例あり）
あなたは、・なぜか同じことで苦しくなる・頭ではわかっているのに反応が変えられないそんな感覚を持ったことはありませんか。それは「性格」ではなく、これまでの体験の中で身についた反応として起きている可能性があります。この記事では、・なぜ同じ反応が...
お知らせ・活動レポート 高橋かのんプロフィール動画「vol.3〜5」アップしました♪
プロフィール☆インタビュー動画の第３弾〜ラストのvol.5までアップいたしました！vol.3 : 大学からカウンセリングに出会うまで(9分弱) vol.4 : 心の仕事〜現在まで(約13分）vol.5 : これから（約10分）プロフィ...
「しんどい」と感じるときに 感情を爆発させてしまうのはなぜ？我慢と反応ポイントの仕組み
「また怒ってしまった」「言いすぎたかもしれない」そんな後悔をしたことはありませんか。普段は我慢しているのに、ある瞬間、強く感情があふれてしまう。この記事では、・なぜ爆発してしまうのか・なぜ同じことを繰り返すのか・怒りの奥で何が起きているのか...
お知らせ・活動レポート 高橋かのんプロフィール動画「大学からカウンセリングに出会うまで編」アップしました♪
プロフィール☆インタビュー動画の第３弾「大学からカウンセリングに出会うまで」編が出来ました♪こちら↓９分弱ですよろしければ、ご覧くださいませー(^ ^)プロフィール動画シリーズはこちらにまとめてあります♪
お知らせ・活動レポート 高橋かのんプロフィール動画「幼少期編」アップしました♪
先日、アップした高橋かのんプロフィール☆ダイジェスト編ご覧いただきましたでしょうか↓ずいぶん時間があきましたが幼少期編、出来ました！こちらっ↓3分ちょっとです よろしければ、ご覧くださいませー(^ ^)
自分らしく生きる 自信の種類と見分け方｜あるといい自信・なくていい自信・考えなくていい自
「自信がない」と感じるとき、その自信は本当に必要なものでしょうか。あるといい自信、なくていい自信、考えなくていい自信の違いを整理します。
お知らせ・活動レポート 「癒しフェス」レポート：初出店でたくさんの出会いと感動をいただきました！
昨日は、「癒しフェス」というイベントに初出店してきました！たくさんの方々にお会いでき、とても楽しい時間を過ごしました。とっても楽しかったので、次回も出店する予定です。当日のレポート記事です♪