自分らしく生きる 感情マスター講座☆受講者の声｜自分を、ちょっと好きになれました
先日、感情マスター講座の第２期が終了しました！みんな最後まで、楽しく学んでくれました♪ご感想をいただきましたので、ご紹介します☆
高橋 かのん
自分らしく生きる 
自分を楽しむ日々 椅子代わりにバランスボールを使ってみた｜使い心地・サイズ感・実際の感想
椅子の代わりにバランスボールを使ってみた体験レポ。サイズの選び方や使い心地、実際に感じたメリット・気になる点をまとめています。
自分らしく生きる 感情マスター講座☆受講者の声｜寝る前のひとり反省会をしなくなりました
先日、感情マスター講座の第２期が終了しました！みんな最後まで、楽しく学んでくれました♪ご感想をいただきましたので、ご紹介します☆
「しんどい」と感じるときに 子育てがしんどいと感じるとき｜自分の内側に触れる大切なタイミング
子育てに悩むあなたへ毎日の子育ての中でさまざまな大変さを感じていることと思います。思うようにいかないことや、感情が揺れる場面も多いのではないでしょうか。この記事では、子育ての中で感じる苦しさの背景にある心理を整理しながら、ひとつの見方をお伝...
「しんどい」と感じるときに 【レッスン1】他人軸チェックリスト｜特徴を知るための確認リスト
「しんどい」と感じるときに 他人軸と自分軸の違いとは？｜人生の満足度を左右する大きな分かれ道
毎日がなんだかしんどい、自分がよくわからない。いろいろな問題に振り回されている気がする。そんな悩みの背景にある「他人軸」と「自分軸」の違いを、選択の基準からやさしく整理します。
「しんどい」と感じるときに 私が「感情マスター講座」をするワケ
「感情マスター講座」は、私の集大成講座であり、思い入れの強い講座です。本記事では、その思い入れを、熱く語らせていただきますっ！( ^ω^ )
お知らせ・活動レポート 癒しフェス☆レポート｜バラエティに富んだ癒しのプロが集結！
GW、いかがお過ごしですか？GWスタートの昨日私は癒しフェスというイベントに２回目の出店をしました！癒しフェスとは、さまざまな癒しのプロが集まって自分の得意な分野を紹介するイベントです。今回は、その様子をご紹介します。
自分を楽しむ日々 相棒ロケ地「日比谷松本楼」でランチ｜テラス席と公園散歩の体験レポ
ドラマ「相棒」のロケ地として知られる日比谷松本楼でランチ。テラス席の雰囲気や料理の印象、日比谷公園の散歩の様子を体験ベースでまとめています。
お知らせ・活動レポート 感情マスター講座４月開講コース☆１回目、無事スタート！
先日、感情マスター講座の４月開講コースが無事に、始まりました。レポート記事です。