「しんどい」毎日からの脱出 他人軸の人が自分の欲求を見失い、行動できなくなるとき | その解決方法 「自分がどうしたいのかわからない」他人軸の人は、自分の本心を見失ってしまいがちです。中でも最も苦しいのは「やろうとすると怖いし、やらないにしても怖い」という状況です。それは、どんな状況でしょうか。この記事では、そんなとき、どうしたらいいのか、自分の本心を見つける5ステップをご紹介します。 2024.03.03 「しんどい」毎日からの脱出自分らしく生きる
「しんどい」毎日からの脱出 自分軸・他人軸を、もっと知りたいあなたへ|自分らしく生きるための基礎知識 このサイトでは、他人の意見や評価に左右されやすい方に向けて、自分の心に従って、自分らしく楽しく生きるためのヒントやサポートをお伝えしています。このページでは 「自分軸・他人軸とは何か」について理解するために、おすすめの記事をわかりやすい順に、以下、一覧にしています。 2024.01.26 「しんどい」毎日からの脱出自分らしく生きる
自分らしく生きる 本心に従ってもいいの?逃げかな?|自分の気持ちがわからなくなった時の対処法 当サイトをご覧いただきありがとうございます♪自分軸makingパートナーの高橋かのんです。(初めましての方は、こちらを)私はこれまで「自分の本心がわからない」と悩む方のご相談をたくさん受けてきました。「本当はやめたいけど それは逃げなのかな... 2023.12.30 自分らしく生きる
自分らしく生きる 感情マスター講座☆受講者の声|マイナス感情が 本当に減りました 先日、感情マスター講座の第2期が終了しました!みんな最後まで、楽しく学んでくれました♪ご感想をいただきましたので、ご紹介します☆ 2023.07.30 自分らしく生きるお知らせ・活動レポート
自分らしく生きる 感情マスター講座☆受講者の声|自分を、ちょっと好きになれました 先日、感情マスター講座の第2期が終了しました!みんな最後まで、楽しく学んでくれました♪ご感想をいただきましたので、ご紹介します☆ 2023.07.29 自分らしく生きるお知らせ・活動レポート
自分らしく生きる 感情マスター講座☆受講者の声|寝る前のひとり反省会をしなくなりました 先日、感情マスター講座の第2期が終了しました!みんな最後まで、楽しく学んでくれました♪ご感想をいただきましたので、ご紹介します☆ 2023.07.26 自分らしく生きるお知らせ・活動レポート
自分らしく生きる 自信の種類と見分け方~あるといい自信となくていい自信の違いとは? 「自分に自信がない」なんて言葉をよく聞きます。自信には「あった方がいい自信」と「なくていい自信」、それから「考えなくていい自信」があって、これがゴチャになっていると、「なくていい自信」がないと落ち込んだり、責めたり、付けなくちゃと焦ったり・・・なんてことになっちゃいます 2023.02.15 自分らしく生きる
自分らしく生きる 自信がないあなたはどのタイプ?自分に合った自信の育て方 「自信がない」が悩みの方も多いものです。けれど、その意味には4つあります。あなたはどの意味で言っていまっすか?タイプ別にそれぞれの自信の付け方をお伝えしています! 2022.10.16 自分らしく生きる
自分らしく生きる 「今を楽しむこと」と「将来を考えること」のバランス【”今、ここが大事”の真意】 心の世界では「今、ここ」「今を楽しむ♪」が大事とよく言われます。はい、私も賛成です!でも、これは「未来のことなんて、考えなくていい」「将来より今が大事」とイコールではないのです。誤解して、刹那主義に陥る人もいるので、その辺りを詳しく説明しますね(^_−)−☆ 2021.09.04 自分らしく生きる
自分らしく生きる 疲れやすいあなたへ。頑張り屋さんの体の癖とその解消法 〜美容効果も期待できる〜 頑張り屋さんには、頑張り屋さん特有の体の癖があります。それによって、疲れやすくなっています。あなたにもあるかも?私が実感した体の癖を3つご紹介。改善方法は、そのまま美容にもいいですよ(^_−)−☆ 2021.08.18 自分らしく生きる