「しんどい」毎日からの脱出 他人軸の人が自分の欲求を見失い、行動できなくなるとき | その解決方法
「自分がどうしたいのかわからない」他人軸の人は、自分の本心を見失ってしまいがちです。中でも最も苦しいのは「やろうとすると怖いし、やらないにしても怖い」という状況です。それは、どんな状況でしょうか。この記事では、そんなとき、どうしたらいいのか、自分の本心を見つける５ステップをご紹介します。
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「しんどい」毎日からの脱出 【無料web講座】「他人軸」から「自分軸」へ ｜楽しく生きるための基礎講座
このサイトでは、他人の意見や評価に左右されやすい方に向けて、自分の心に従って、自分らしく楽しく生きるためのヒントやサポートをお伝えしています。このページでは「自分軸・他人軸とは何か」について理解するために、おすすめの記事をわかりやすい順に、以下、一覧にしています。
自分らしく生きる 本心に従ってもいいの？逃げかな？|自分の気持ちがわからなくなった時の対処法
当サイトをご覧いただきありがとうございます♪自分軸makingパートナーの高橋かのんです。（初めましての方は、こちらを）私はこれまで「自分の本心がわからない」と悩む方のご相談をたくさん受けてきました。「本当はやめたいけど それは逃げなのかな...
自分らしく生きる 感情マスター講座☆受講者の声｜マイナス感情が 本当に減りました
先日、感情マスター講座の第２期が終了しました！みんな最後まで、楽しく学んでくれました♪ご感想をいただきましたので、ご紹介します☆
自分らしく生きる 感情マスター講座☆受講者の声｜自分を、ちょっと好きになれました
先日、感情マスター講座の第２期が終了しました！みんな最後まで、楽しく学んでくれました♪ご感想をいただきましたので、ご紹介します☆
自分らしく生きる 感情マスター講座☆受講者の声｜寝る前のひとり反省会をしなくなりました
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自分らしく生きる 自信の種類と見分け方～あるといい自信となくていい自信の違いとは？
「自分に自信がない」なんて言葉をよく聞きます。自信には「あった方がいい自信」と「なくていい自信」、それから「考えなくていい自信」があって、これがゴチャになっていると、「なくていい自信」がないと落ち込んだり、責めたり、付けなくちゃと焦ったり・・・なんてことになっちゃいます
自分らしく生きる 自信がないあなたはどのタイプ？自分に合った自信の育て方
「自信がない」が悩みの方も多いものです。けれど、その意味には４つあります。あなたはどの意味で言っていまっすか？タイプ別にそれぞれの自信の付け方をお伝えしています!
自分らしく生きる 「今を楽しむこと」と「将来を考えること」のバランス【”今、ここが大事”の真意】
心の世界では「今、ここ」「今を楽しむ♪」が大事とよく言われます。はい、私も賛成です!でも、これは「未来のことなんて、考えなくていい」「将来より今が大事」とイコールではないのです。誤解して、刹那主義に陥る人もいるので、その辺りを詳しく説明しますね(^_−)−☆
自分らしく生きる 疲れやすいあなたへ。頑張り屋さんの体の癖とその解消法 〜美容効果も期待できる〜
頑張り屋さんには、頑張り屋さん特有の体の癖があります。それによって、疲れやすくなっています。あなたにもあるかも?私が実感した体の癖を3つご紹介。改善方法は、そのまま美容にもいいですよ(^_−)−☆