「しんどい」毎日からの脱出 自分が悪いと思い込んでしまう人の心理とは？その原因と克服する方法
あなたは、何かマイナスな事が起きたとき、「自分が悪い」「自分のせいだ」と思いがちですか。今回は、何でも「自分が悪い」と思ってしまうあなたへ☆その原因と考え癖の特徴、抜け出し方をお伝えします!
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「しんどい」毎日からの脱出 
「しんどい」毎日からの脱出 幸せの量は自分で決めている！もっと幸せを受け取れる自分になる方法
人は、幸せの量を自分でコントロールしています。もちろん、意識上では、「幸せになりたいし幸せでいたい」と思っていてもです。「幸せになるのが怖い」「なぜか幸せと縁がない」「あと一歩のところで、幸せを逃す」に心当たりがあるなら、その可能性を考えてみてくださいね。その抜け出し方をご案内します。
「しんどい」毎日からの脱出 どこに行っても馴染めないあなたへ。自分を異物だと感じる原因と解決法
せっかく居場所を探して
新しい繋がりを持っても「ここでもなかった・・・」と
自分から離れてしまう。人間関係を切ってしまう。どこに行っても
自分を異物のように感じて、
いてはいけないように
感じてしまう
。そんなあなたへのメッセージです。
「しんどい」毎日からの脱出 「自分はいない方がいい」と思ってしまうあなたへ：その心理メカニズムと解決策
「自分はいない方がいい」
って思ってしまう。
私がいない方が
みんな、楽しい、幸せ、盛り上がる、うまくいく
etc.
って・・・
居場所を求めても「
ここでもなかった・・・」
と自分から離れてしまう
。そんなあなたが抱える心理メカニズムとそれを変える方法をお伝えします。
「しんどい」毎日からの脱出 頑張らないと自分には価値がないと思ってしまうあなたへ：思い込みから解放される方法
つい頑張りすぎてしまうあなた。なのに、なぜか報われないと感じていませんか？なぜ、自己犠牲してまで頑張りすぎてしまうのでしょうか？それは心の深いところで無意識に頑張らないと「自分には価値がない」と思い込んでいるからです。なぜ、そんな思い込みをしてしまったのか、抜け出すにはどうしたらいいのか、お伝えしますね。
「しんどい」毎日からの脱出 「生きるのが辛い」と感じるあなたへ：心の奥底に隠れた3つの要因と解決策
あなたは「生きるのが辛い」と感じることがありますか?そんな「生きるのが辛い(生き辛い)」と感じる人の根本原因を探ってみると、ある共通点がありました。それは、3つのタイプに分けられる 自分を否定する考え方です。その3つのタイプとは何か？ そして、なぜ「生きるのが辛い(生き辛い)」と感じてしまうのか？ をご紹介します。
「しんどい」毎日からの脱出 居場所を探しているあなたへ☆「本当の居場所」の見つけ方とは？
「居場所がほしい・・・」と、居場所を探しているあなた。きっと、今、孤独で寂しい思いをしていることと思います。こごでは、「居場所」について一緒に考えましょう。そして、「本当の居場所の見つけ方」について、お伝えします。
「しんどい」毎日からの脱出 誤解・すれ違いが起こる3つのワケと予防策
誤解されると悲しいですよね。ここでは、誤解・すれ違いが起こるワケと 解決法をお届けします。それを知ることで、1. 変に恐れなくてすみます。2. 誤解、すれ違いに気づきやすくなります。3. 誤解、すれ違うポイントがわかり、防止、修復しやすくなりますよ^_−☆