「しんどい」と感じるときに 後悔から抜け出す方法｜自分軸で生きるための考え方
「あの時こうしていれば」と何度も考えてしまうことはありませんか？後悔が生まれるとき、私たちは何を見ているのでしょうか。後悔の背景にある考え方を整理しながら、少し違う捉え方の視点をお伝えします。
高橋 かのん
「しんどい」と感じるときに 
自分を楽しむ日々 着物（浴衣）レンタルなら【浅草愛和服】｜実際に利用して感じたこと
浅草の着物レンタル「浅草愛和服」を実際に利用した体験をもとに、選んだ理由や当日の流れ、対応の印象をまとめました。返却方法や予約時に感じた点など、利用を検討する際の参考になる内容です。
自分を楽しむ日々 大切にされる時間を体験するということ｜芝うかいで過ごしたひととき
※こちらのお店は現在は閉店していますが、 本記事は、当時の体験として記録しています。「自分を大切にする」と言われても、何をすればいいのか分からないと感じることはありませんか。普段、自分のことを後回しにしていると、自分のために時間やお金を使う...
自分らしく生きる 緊張しやすいあなたへ｜緊張が強くなる理由と整え方
あなたは大切な面接や試験、プレゼンなど人前で話す場面で強く緊張してしまうことはありませんか。緊張すると「うまくできなかったらどうしよう」と不安になったり本来の力が出せないように感じたりすることもありますよね。「どうすれば緊張しなくなるのか」...
「しんどい」と感じるときに 苦しいとき、まず何をすればいい？最初に目を向けたい1つのこと
毎日が苦しい、しんどい何からどうすればいいかわからない何をどうしたいかもわからないそんな状態のときは、「何かを頑張る」よりも先に目を向けた方がいいものがあります。この記事では、苦しいときにまず目を向けることを、シンプルにお伝えします。苦しい...
自分らしく生きる 自分らしい幸せの見つけ方・築き方｜他人軸から自分軸へ戻るプロセス
幸せになろうと頑張っているのに、しんどさが続いている。自分の幸せがわからなくなってきた方へ。もしかしたら、世間で言われる幸せの王道を追いかけてきたのかもしれません。自分らしい幸せを見つけ、築いていくプロセスをお伝えします。
お知らせ・活動レポート なぜこのサイトを作ったのか｜発信の形を変えた理由
こんにちは。高橋かのんです。このサイトは、これまでの経験や、日々の中で感じたことを、もう少し整理した形で伝えていきたいと思い、立ち上げました。これまでは、アメブロで日々感じたことを書いてきました。ただ、その中で感じていたのは、流れていってし...