自分らしく生きる 自信の種類と見分け方｜あるといい自信・なくていい自信・考えなくていい自
「自信がない」と感じるとき、その自信は本当に必要なものでしょうか。あるといい自信、なくていい自信、考えなくていい自信の違いを整理します。
高橋 かのん
自分らしく生きる 
お知らせ・活動レポート 「癒しフェス」レポート：初出店でたくさんの出会いと感動をいただきました！
昨日は、「癒しフェス」というイベントに初出店してきました！たくさんの方々にお会いでき、とても楽しい時間を過ごしました。とっても楽しかったので、次回も出店する予定です。当日のレポート記事です♪
お知らせ・活動レポート 「癒しフェス」に出店しますよ♪
この度「癒しフェス」というイベントに出店することになりました♪ 久しぶりに皆さんと、お話しできるのが楽しみです。イベントの詳細をご案内します。
「しんどい」と感じるときに 「自分はいない方がいい」と感じる人へ｜3タイプでわかる孤独の違い
「自分はいない方がいい」そう感じて、気づくと人から距離を取ってしまう。本当は孤独がつらいのに、なぜか一人になってしまう——。けれど実は、この「いない方がいい」という感覚には、いくつかの違う背景があります。あなたの感覚は、どれに近いでしょうか...
「しんどい」と感じるときに 「自分はいない方がいい」と思っていた私が、透明人間から抜け出すまで
あなたは、「自分はいない方がいい」と感じることはありませんか。私も以前、ある状況の中で、そう思っていた時期がありました。目の前の人にとって、自分は・マイナスの存在・嫌がられる存在・邪魔な存在そんなふうに感じていて、できるだけ目立たず、“いな...
お知らせ・活動レポート 「高橋かのんプロフィール・ダイジェスト」動画、アップしました！
当サイトをご覧いただきありがとうございます♪自分軸makingパートナーの高橋かのんです。（初めましての方は、こちらを）先日、ご縁あってツリヒロスタジオさんの番組「今日も一生けんめい」にてインタビューしていただきました！当日は、なま配信だっ...
「しんどい」と感じるときに わかっているのに繰り返す行動の背景｜甘いものや遅刻に表れる「無意識の反応」とは？
わかっているのに繰り返す行動に悩んでいませんか？実は甘いものや遅刻の裏には、自分でも気づかない「無意識の反応」が隠れていることがあります。「どうして私は変われないんだろう」と責める代わりに、その心の背景と、変わっていくための視点を整理します。
自分を楽しむ日々 【この冬に重宝】テレワークも足元あったか節電☆パネルヒーター！
明日から１２月ですねこの冬は寒くなるらしいですよ電気代もかなり上がるそうですから電気代的にもエネルギー問題的にも節電必須ですね^_−☆そこで、この冬重宝するのが足元あったかパネルヒーターこんなのほしかっった！なぜ、なかった！って感じです( ...
「しんどい」と感じるときに 【お悩み相談】自分を消し去りたいと感じるあなたへ｜「必要とされたい」気持ちの奥にあるもの
自分を消し去りたいほど、誰にも必要とされていないと感じるとき。「必要とされたい」気持ちの奥で起きている心の反応を整理します。
「しんどい」と感じるときに 【感情マスター講座】第１期生１回目無事終了！「楽しいだろうと思ってた、予想を遥かに超えちゃった♪」
昨日は、私の集大成とも言える【感情マスター講座】の第１期生の第１回目が開催されました！予想以上に楽しくて、受講生の反応も良く、大成功❤︎レポ記事です♪