「しんどい」と感じるときに 誤解されて悲しい思いをしているあなたへ：相手との関係を修復する3ステップ
あなたは、誰かに誤解されて、悲しい思いをしたことはありませんか？私は、あります。その時は、涙が止まらなくて ショックでした。誤解されるのは、誰しも嫌なものですよね。この記事では私の体験を事例に、誤解される悲しみとは何か、また、誤解から立ち直り関係を修復するための3ステップをお伝えします。
高橋 かのん
「しんどい」と感じるときに 
「しんどい」と感じるときに 「私のことなんて、どうせ、誰もわかってくれない」と悲しんでいるあなたへ |わかってもらえるようになるための3ステップ
「私のことなんて、誰もわかってくれない」「どうせ、わかってもらえない」と、わかってもらえなくて、悲しい思いをしてませんか?あるいは、もう、諦めに近い気持ちでいたり、拗ねてしまっている状態の人もいるかもしれませんね。今日は、そんなあなたに、なぜわかってもらえないのか、そこからの抜け出す３ステップをお伝えします。
「しんどい」と感じるときに 人に合わせてばかりでストレスを溜めているあなたへ。自分の希望を伝える方法とその効果
あなたは、人に合わせる方ですか?自分の好みや希望を言わずに人に合わせてばかりいるとストレスが溜まりますよね。人に合わせることは自分の本音や感情を無視することになり、自己否定や自己犠牲にも繋がります。そこで、この記事では、なぜ、人に合わせてしまうのか、その悪循環の仕組みと、そこから抜け出し、自分の希望を伝える方法とその効果について詳しく説明します。
「しんどい」と感じるときに 自分の意見を言うのが怖いあなたはどのタイプ？〜自分軸を育てるコーチングで克服しよう！
あなたは、自分の意見を堂々と言えていますか。自分の意見を言えない人には５つのタイプがあります。この記事では、あなたがどのタイプに当てはまるのかを診断し、克服法をお伝えします。
「しんどい」と感じるときに 後悔から抜け出す方法〜自分軸で生きるコーチング
「あの時、ああしていたら・・・」後悔先に立たずといいますが、後悔って苦しいものですよね。そこで、この記事では、「苦しい後悔の断ち切り方」「後悔しなくなるには、どうしたらいいのか」をお伝えいたします。
暮らしの中のおすすめ 着物(浴衣)レンタルなら【浅草愛和服】
先日、「大切にされる体験」として、セミナーで使わせていただいた【浅草愛和服】さん。とっても親切で、おすすめだったので、これから探す方の参考になればとご紹介いたします。今回のために、浅草のレンタル着物のHPはほぼほぼ見たんじゃないかなと思いま...
暮らしの中のおすすめ 【とうふ懐石 芝 うかい】おすすめガイド☆東京タワー麓の別世界
先日、セミナーの一環(「大切にされる体験」)として使わせていただいた【とうふ懐石 芝 うかい】さんとっても素敵だったので、お店のご紹介を中心に改めて、書きたいなと思いました^ ^もちろん、虹のマークを取得されているうかいさん。広めの個室で、...
自分らしく生きる 緊張しやすいあなたへ：緊張を和らげるコツと心構え
あなたは、大切な面接や試験、プレゼンなど、人前で話す機会で、緊張することはありませんか？緊張してしまうと、自分の実力を発揮できないと感じたり、失敗したらどうしようと不安になったりすることがありますよね。そこで、この記事では、緊張を和らげて自分の力を出すためのコツと心構えについてお伝えします。
「しんどい」と感じるときに 苦しい人がまず、するといいこと
毎日が苦しい、しんどい。何からどうすればいいか、わからない。何をどうしたいかも、わからない。この記事では、そんなあなたへ、苦しい人が、まず「するといいこと」をお伝えしています。
自分らしく生きる 誰もが幸せになれる方法〜誰もが辿るハッピーロードとは？
「幸せ」とは、「何を幸せと感じるか」によって違うはずです。だから、幸せは、人それぞれですよね。でも、その自分らしい幸せへの道のりは、共通です！そのハッピーロードのあなたは今、どこにいる?！