自分を楽しむ日々 なぜ人は“絶望の中で諦めない物語”に惹かれるのか
なぜ人は、絶望的な状況でも諦めずに進み続ける物語に惹かれるのでしょうか。意志やつながりという視点から、その背景にある感覚を整理します。「鬼滅の刃」「進撃の巨人」「半沢直樹」にも共通する構造です。
高橋 かのん
自分を楽しむ日々 
自分らしく生きる 言い方のキツさとは何か？｜同じ内容でも伝わり方が変わる理由
言い方によって、受け取りやすさって変わりますよね。同じことを言うのでも、言い方によって受け取りやすさって、こんなに違うんです。そのコツとは?(^_−)−☆この記事では、相手が受け取りやすい言い方について、お伝えいたします☆
「しんどい」と感じるときに コミュニケーションの快・不快を決める３つの要素｜キツい言い方をされたら、言うことをきく？きかない？
私の好きなアニメ「ハイキュー!!」では練習中やコート上でのやり取りを通して「どんな言い方で伝えるか」そして「どう受け取るか」が度々テーマになります。シーズン4の7話では、「キツい言い方で言われたとき、どうするか」について考え方の違いがぶつか...
「しんどい」と感じるときに あの時、もっと何かできたんじゃないか、と考えてしまうあなたへ
「あの時、もっと何かできたのでは」と何度も考えてしまうことはありませんか。過去の選択や他人の出来事に対する後悔や自責は、どこから生まれているのでしょうか。ぐるぐる考えてしまう背景を整理しながら、少し違う見方の視点をお伝えします。
「しんどい」と感じるときに 自分を責めてしまうのが苦しいあなたへ｜自己嫌悪の構造と向き合い方
しんどい毎日の中で、気づけば自分を責めていませんか。なぜやめたいのに自分を責めてしまうのか、自己嫌悪につながる背景と、自分を責める癖から抜け出すための視点をお伝えします。
自分を楽しむ日々 フェリチン値を検査してみた｜隠れ貧血が気になったときの体験談
体の不調が気になり、フェリチン値を調べてみた体験です。検査の流れや料金、結果の受け取り方など、「受けてみるか迷っている方」の判断材料になる内容をまとめています。
「しんどい」と感じるときに 断れない人の3つの心理と、そこから抜け出すための視点
断れないのは、意志が弱いからだと思って、自分を責めていませんか。断れない人に多い3つの心理と、そこから抜け出すための視点をお伝えします。
「しんどい」と感じるときに 人にお願いするのが苦手なあなたへ｜抱え込みやすい3つのタイプ
人にお願いするのが苦手で、気づくと一人で抱え込んでしまうあなたへ。頼れない背景にある3つのタイプと、抱え込みから抜け出す視点をお伝えします。
「しんどい」と感じるときに 反省すると落ち込む人へ｜失敗から学ぶ本当の反省とは
ミスをするたび自分を責めて落ち込んでしまう。そんな反省が、かえってあなたを苦しめているのかもしれません。落ち込む反省と前に進める反省は何が違うのか、その分かれ目をお伝えします。
「しんどい」と感じるときに 人間関係の障害となる、最も厄介なバイアスとは？
誤解やすれ違いは、私たちの日常の中で、誰にでも起こるものです。多くの場合は、少し話せば解けたり、時間が経てば落ち着いたりします。けれど中には、気づかないうちにこじれていき、人間関係そのものが苦しくなってしまうケースもあります。この記事では、...