「しんどい」と感じるときに 不安に振り回されないために知っておきたいこと 〜「恐怖で動く」のではなく「リスクヘッジ」する方法
恐怖のモチベーションと不安はセット。恐怖のモチベーションでいくら動いても、不安はなくなりません。けれど、この「恐怖のモチベーションで動く」ことと「リスクヘッジ」の違いがわからないと混乱しますよね。その違いとは(^ ^)
高橋 かのん
「しんどい」と感じるときに 
お知らせ・活動レポート 初めてのLive配信「かのんと繋がる瞑想」しました(^ ^) まだ観られます!
高橋かのんの無料オンラインサロン「みんな繋がってるよ」にて、孤独感が消える「かのんと繋がる瞑想」をライブ配信させていただきました!録画動画が観られますので、ぜひ、今からでも参加してみてくださいね(^_−)−☆
「しんどい」と感じるときに 【レッスン５】実は、自分軸には２つある｜混同されやすい違いを整理する
人生が辛い人、悩む人は、他人軸の人です。他人軸を卒業して自分軸へ、しんどい毎日から脱出しましょう! ただし、実は、自分軸には、2つあります。今日は、その辺りをご説明しますね。
暮らしの中のおすすめ 【これは続けたい♪】ダイエットの王道！胆汁パワー☆もち麦入りごはん
先日、NHKオンデマンドで観た 美と若さの新常識～カラダのヒミツ～ 「新たなダイエットの王道！ 胆汁パワー」。そこで紹介されていた3つの食材とは? そのうちの1つ「もち麦」を取り入れてみましたよのレポです(^_−)−☆
「しんどい」と感じるときに あなたの恋愛がうまくいかない本当の原因 〜トラウマで恋愛相手を選んでしまう心理とその克服法〜
「親から、そのままでは愛されない」トラウマを持っている人は、生きるのも辛ければ、恋愛も辛いものになるケースが多いです。なんせ、トラウマで恋愛相手を選ぶもんで(^^;; スタートから、辛いのが保証されてるようなものなんですよね。その代表的な選び方とは??
「しんどい」と感じるときに トラウマのループを断ち切る方法：親から子へ伝わる心の傷を癒すカウンセリング
もし、あなたが生きるのが辛いなら「親に愛されなかった」トラウマがあることでしょう。そして、それは、あなたのお父さん、お母さんも持っていた可能性が高い。それがトラウマのループです。「悲しさ・寂しさ」の連鎖。気付いた人からそのループを止めましょ♪
「しんどい」と感じるときに 自分がない、自分がわからないと感じるあなたへ。他人軸の４つのタイプと自分軸の作り方
「自分がない」「自分がわからない」と感じる人は、他人軸の度合いの強い人です。この記事では、なぜ「自分がない」「自分がわからない」と感じるのか。他人軸の人の４つのタイプとその特徴、自分軸を築くための方法とサポートをお伝えします。
「しんどい」と感じるときに < 限定記事 > 寂しさ、孤独感を感じやすい人と感じにくい人のたった一つの違い【抜け出し方】
しんどい毎日を過ごす人は、「寂しさ」「孤独感」を感じやすいのが特徴です。「寂しさ・孤独感」を感じやすい人と感じにくい人の違いは、たったひとつです。その違いとは? その抜け出し方とは? をお伝えしています!
「しんどい」と感じるときに 共依存から自立へ。別れられない３つの心理パターンとその克服法
モラハラやDV、アルコール,ギャンブル依存症や、ダメんずなど、パートナーの問題で、とても辛い状況になっているにもかかわらず「別れられない」人も多くいるものです。そんな問題のあるパートナーと別れられない人の特徴とタイプ別抜け出し方をご紹介します^ ^ 共依存がキーワードです！
お知らせ・活動レポート facebookページのご案内
facebookページなるものを作りました!こちらです!!facebookページでは、今のところ、「歌詞+写真」のメインに投稿しています♪こんなの↓とか^ ^写真を選んだりするのが、楽しい❤︎よかったら、facebookページにも「いいね」...