「しんどい」毎日からの脱出

「しんどい」毎日からの脱出

【しんどい毎日から脱出!】「苦しい」人が、まず、するといいこと

毎日生きるのが「しんどい」「苦しい」人は、頭の中の独り言が多い人です。 自分をマイナスに追いやる言葉が多い! ・自分を責める言葉(ダメ出し) ・自分を追い立てる言葉 そこから脱却するために、まず、した方がいいことをご紹介します(^_−)−☆
「しんどい」毎日からの脱出

【お悩み相談】親へのワダカマリ☆過去のショックから立ち直る

お悩みQ&Aシリーズ。今回のおテーマは、「親へのワダカマリ」です。あなたはお父さん、お母さんが好きですか?嫌いだとしたなら、どんな「ワダカマリ」があるのでしょう?ずっと引きずっている過去、されてイヤだったこと、ショックだったことからの立ち直り方をご紹介します。
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