我慢ゼロ!一生痩せる脳改革!「かのん式ダイエット講座」
痩せたいと言う人、年中ダイエットしてる人、ダイエットしなきゃと言いつつ・・・の人、多いですよね。あなたはどうですか?
ダイエットが成功しない人、リバウンドする人、ダイエットが先延ばしの人など、痩せたいのに痩せられない人には、共通している思考(心の癖)があります。
その思考改革をすること、そして体についての知識を身につけることで、実は、自然に痩せていく(適正体重になっていく)のです。
かのん式ダイエットは、食べたいものを食べたい時に食べても大丈夫な脳と体を創ります。
痩せるだけでなく、心も豊かになるのが特徴です!（≧∇≦）
心が健やかになるから痩せていくのです。
あなたも、一生ものの考え方を手に入れて、幸せに痩せませんか?
考え方が変われば、行動が変わり、習慣が変わりますよ。
体型のために何かを諦めない!
そして、食べることや食べ物に振り回されない!
食べることに悩んでいた時間と脳メモリーをやりたいことに使って「自分らしく気分爽快に生きる!」それがこの講座の最終ゴールです!!
こんな方にオススメ♪
- 幸せに痩せたい人/スリムになりたい人
- 無理なダイエットに疲れた人
- リバウンドを繰り返している人
- 気をすり減らしながら、食をコントロールしようとしいる人
- 太っているせいでやりたいことができない人
- ダイエットに成功した体型を維持したい人
- 一緒にダイエットする人が欲しい人
- かのんと密に関わってみたい人
などなど☆
日時
１ヶ月に１回３ヶ月コース
内容
1回目: 痩せる脳を創る理論&ワーク
■これまでのやり方が、なぜダメだったか
■あなたが太る本当の原因
■勝手に痩せていくための知識&ワーク
※【次回までの期間】
・学んだ理論を、自分を題材に実践しながら習得する期間です。
・次回、根本原因に働きかけるワークへの材料集めをしていただきます。
2,3回目: 振り返りとこれから
■前回から今回の期間で明らかになった本当の問題へアプローチ
あなたにぴったりな、最適なワークをカスタマイズします。
■うまくできなかったことへの対処、解決。
質疑応答形式で個別解明します
■うまくいかない時のパーターンへのアプローチワーク
だから、確実!!
うまくいっているところ、うまくいかなかったところを確認しながら
あなたにカスタマイズした心と思考へアプローチをし、宿題を出します!
お申込み
現在、グループ講座ではなく、
マンツーマンで承っています。
個人カウンセリング3回分として
お申込みください。
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・「かのん式ダイエット講座」始めます♪(^ ^)
・ 巷で言われるアレは、ダイエットにダメなのか?!
体験者の声
もう頭パンパンです！でも良いパンパンです(^^♪行って良かった－－－！
頭をク－ルダウンさせて、振り返りをしていきます。先程、洋服のコンサルを申込みました。
昨日決めた、「やること」と一つ一つやっていきます！怖いけど、、、
勇気をくれた、高橋かのん先生。ありがとうございます。
また宜しくお願い致します。感謝をこめて。。。（
埼玉県 自営業 40代 女性 Nさん）
昨日はありがとうございました。今は参加できて本当に良かったと思っています。
カウセリングって、私の中では凄くゆっくり行われる物だと思っていたのですが、かのん先生に悩みをご相談した時のスピード感に驚きました。丁寧に聞いてくださりつつ、さくさくと答えを返されるかのん先生を拝見し、悩みってこんなに早く解決するんだ～！と感動しました。
そして、早速ご報告ですが、今日は過食せずに家まで帰れました！本当に嬉しいです。涙が出るぐらいです。
一度、「胃が重いなぁ。明日は断食しなきゃダメかな…」と思ったときに過食したくなりましたが、「はっ！これが、ストレスがかかってるってサインなんだ！なんて感度のいいバロメーターなんだ！！」と思い、自分に「無理しなくていいよ…」と声をかけたら、収まりました。
今までは何かを乗り越えなきゃ→頑張る(勇気を出す)→ストレスが体に出る(過食)→こんなんでストレスを感じる(過食しちゃう)自分は何て弱いんだ→乗り越えようとする→エンドレスという思考回路だったのですが、かのん先生に教えていただき「ストレスは悪いことじゃない」と気づいたので、また過食してしまっても、自分を労って、休ませてあげようと思います。
昨日は本当にありがとうございました。
（東京都 会社員 20代 女性 K.Mさん)