「しんどい」毎日からの脱出

トラウマを克服する方法とは?カウンセリングで感じる心の変化〜事例紹介

あなたは、トラウマによって自分らしく生きられないと感じていませんか?この記事ではトラウマを克服する方法を紹介します。実際にカウンセリングを受けた方の感想も ご紹介しますのでぜひ最後までお読みくださいね。
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感情マスター講座で得たものとは?感情の視点や扱い方を変えた体験談

この記事では感情マスター講座の修了者の一人である赤音東さん(仮名・40代・非正規社員)の感想を紹介します。赤音東さんは、感情をうまく伝えられずに望まない未来を手に入れてしまうことに悩んでいました。感情マスター講座を受けてどのような変化があったのでしょうか?赤音東さんの声を聞いてみましょう。
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ネガティヴ感情の克服|感情マスター講座の感想レポート1

この記事では、感情マスター講座の修了1期生の方からいただいた感想レポートを紹介します。
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高橋かのんプロフィール動画「vol.3〜5」アップしました♪

プロフィール☆インタビュー動画の第3弾〜ラストのvol.5までアップいたしました!vol.3:大学からカウンセリングに出会うまで(9分弱)   vol.4:心の仕事〜現在まで(約13分)vol.5:これから(約10分)プロフィール動画シリー...
「しんどい」毎日からの脱出

感情を爆発させるのは他人軸のせい?〜「我慢」と「爆発」の悪循環を断ち切る方法

あなたは、言いたいことを「我慢」する方ですか?そして、時々、感情を爆発させていませんか?「我慢」と「爆発」を繰り返してしまうのは良くあるパターンです。本記事は、そんなあなたへ、その原因と抜け出し方、本当のゴールをお伝えします。
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高橋かのんプロフィール動画「大学からカウンセリングに出会うまで編」アップしました♪

プロフィール☆インタビュー動画の第3弾「大学からカウンセリングに出会うまで」編が出来ました♪こちら↓9分弱ですよろしければ、ご覧くださいませー(^^)プロフィール動画シリーズはこちらにまとめてあります♪
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高橋かのんプロフィール動画「幼少期編」アップしました♪

先日、アップした高橋かのんプロフィール☆ダイジェスト編ご覧いただきましたでしょうか↓ずいぶん時間があきましたが幼少期編、出来ました!こちらっ↓3分ちょっとですよろしければ、ご覧くださいませー(^^)
自分らしく生きる

自信の種類と見分け方~あるといい自信となくていい自信の違いとは?

「自分に自信がない」なんて言葉をよく聞きます。自信には「あった方がいい自信」と「なくていい自信」、それから「考えなくていい自信」があって、これがゴチャになっていると、「なくていい自信」がないと落ち込んだり、責めたり、付けなくちゃと焦ったり・・・なんてことになっちゃいます
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「癒しフェス」レポート:初出店でたくさんの出会いと感動をいただきました!

昨日は、「癒しフェス」というイベントに初出店してきました!たくさんの方々にお会いでき、とても楽しい時間を過ごしました。とっても楽しかったので、次回も出店する予定です。当日のレポート記事です♪
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「癒しフェス」に出店しますよ♪

この度「癒しフェス」というイベントに出店することになりました♪ 久しぶりに皆さんと、お話しできるのが楽しみです。イベントの詳細をご案内します。