自分らしく生きる

失敗が怖いあなたがチャレンジする秘策

「チャレンジ」には、失敗がつきものです。なんせ、チャレンジとは、初めてのこと、今の自分の実力よりも高いパフォーマンスが 求められることに挑むわけですものね。失敗する可能性は大いにあって当然です。だから、失敗を怖がっているとチャレンジできない。怖くてもチャレンジしたいあなたの背中を押す方法をお伝えします!
自分らしく生きる

「好きなことだけして生きていく」のウソ・ホント

「好きなことしよう、嫌なことはやよう(やりたいことやろう、 やりたくないことやめよう)。それが幸せになる方法だよ。」と言われて、「それで本当にいいの?」と思われたあなた。鋭い! 確かに、この言葉は誤解を生みやすく、この言葉の真意出ない方向に進んでいる人もいるのです。留意点をお伝えしますね。
「しんどい」毎日からの脱出

心の浮き沈みが激しくて、自分に疲れる3タイプ〜その根本原因と抜け出し方〜

めっちゃ元気な時とズドーンと落ち込んでしまう時、その差が激しいと私たちは、自分の気持ちに疲れてしまいます。なぜ、そのようなことになるのでしょう?それには、3つのタイプがあります。自分の心を安定させたいあなたへ、3タイプ別の原因と抜け出し方をご紹介します。
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【1/3まで無料公開!】意識の力が解き明かされるドキュメンタリー映画「祈り」他全7作品☆祈ろう!恋しよう♪

1/3まで、こちらのドキュメンタリー映画7作品が無料公開されていますこの中の『祈り~サムシンググレートとの対話~』を観ました! 祈る行為には治癒効果がある。それは、個人の健康だけでなく、地球全体の健康にも影響していくのだ...
自分らしく生きる

正直者はバカを見る?それを決めるたった一つの要素

「正直者はバカをみる」との言葉があるように、そのことで損をしたり、割を食ったりして、周りの要領よく世の中を渡っていける人はいいなあと思ったり・・・自分を「不器用だなあ」と思っているあなたへのメッセージ!
「しんどい」毎日からの脱出

メンタルが弱って、落ち込んだ時の復活法☆やさしい6ステップ

メンタルが弱って落ち込む時ってありますよね。いろんな状況があると思いますが、どんな理由であれ「復活するための手順」は同じです。キーワードは、「労わる」「営む」「楽しむ」!! 心を回復させる6ステップをご紹介します。
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なんでも半額以下!【ニュースなお店☆222(トリプルツー)】に行ってきましたよ♪

先日、テレビのニュースで取り上げられていたお店【nottainai222(トリプルツー) 新宿店】に行ってきました!「もったいない」をテーマにコロナの影響などで廃棄される品物を半額以下で売っているお店です。お店の場所や、行ってみた感想、私が買ってきたものをご紹介します!
「しんどい」毎日からの脱出

「どこに行っても馴染めない」自分を異物のように感じているあなたへ

せっかく居場所を探して
新しい繋がりを持っても「ここでもなかった・・・」と
自分から離れてしまう。人間関係を切ってしまう。どこに行っても
自分を異物のように感じて、

いてはいけないように
感じてしまう

。そんなあなたへのメッセージです。
「しんどい」毎日からの脱出

「自分はいない方がいい」と勝手に一人になりがちなあなたへ

居場所を探して
新しい繋がりを求めても「

ここでもなかった・・・」


と自分から離れてしまう

。「自分はいない方がいい」

って思ってしまう。
私がいない方が

みんな、楽しい、盛り上がる、うまくいく
etc.

って・・・


「しんどい」毎日からの脱出

「自分には価値がない」と思い込んで、苦しい毎日を送ってるあなたへ

頑張ってないと自分には「大切にされる価値」「愛される価値」がないと思い込んで、一生懸命、価値を生み出そうとしていませんか? みんなの役に立っていないと、離れていかれるような気がして、常に、人に気を遣ったり、機嫌を伺ったり、期待に応えたり・・・そんなあなたへのメッセージ。
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