「しんどい」毎日からの脱出

自分がない、自分がわからないと感じるあなたへ。他人軸の4つのタイプと自分軸の作り方

「自分がない」「自分がわからない」と感じる人は、他人軸の度合いの強い人です。この記事では、なぜ「自分がない」「自分がわからない」 と感じるのか。他人軸の人の4つのタイプとその特徴、自分軸を築くための方法とサポートをお伝えします。
「しんどい」毎日からの脱出

< 限定記事 > 寂しさ、孤独感を感じやすい人と感じにくい人のたった一つの違い【抜け出し方】

しんどい毎日を過ごす人は、「寂しさ」「孤独感」を感じやすいのが特徴です。「寂しさ・孤独感」を感じやすい人と感じにくい人の違いは、たったひとつです。その違いとは? その抜け出し方とは? をお伝えしています!
「しんどい」毎日からの脱出

共依存から自立へ。別れられない3つの心理パターンとその克服法

モラハラやDV、アルコール,ギャンブル依存症や、ダメんずなど、パートナーの問題で、とても辛い状況になっているにもかかわらず「別れられない」人も多くいるものです。そんな問題のあるパートナーと別れられない人の特徴とタイプ別抜け出し方をご紹介します^ ^ 共依存がキーワードです!
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かのんのおすすめ

【買ってよかった♪】 mornin’plus (モーニンプラス)☆設定時刻にカーテンを開けて、光で起こしてくれる目覚まし!

気持ちよく、朝、目覚めてますかー?^^先日、テレビで紹介されていたカーテンを開けて、光で起こしてくれる目覚ましmornin’plus(モーニンプラス)早速、買ってみました!!音の目覚ましって基本、びっくりして起きる仕組みになっているから元来...
「しんどい」毎日からの脱出

あの人に比べたら自分なんて「”大変だ”なんて思っちゃいけない」と自分を頑張らせてるあなたへ

人と比べて、苦しくなるシリーズは「人と比べて、落ち込んでしまう/ 嫉妬する、妬んでしまう/焦ってしまう」の3つ書いて、終わりと思っていたら、もうひとつ ありました!あの人に比べたら自分なんて「”大変だ”なんて思っちゃいけない」と自分を頑張らせてる自分を追い込んでしまうタイプ!!その特徴と抜け出し方をお伝えしますね!
「しんどい」毎日からの脱出

自分がいない方がうまくいく:やることが裏目に出るあなたへ「理由と対処法」

自分がいない方がうまくいく、いない方がいいみたい、良かれと思ってやっているのに裏目に出てしまう、と悲しんでいるあなた・・・でも、それは、あなた自身が作り出しているものかも?! どうしたら抜け出せる?
かのんのおすすめ

日本人にとって、最高にパワフルで人を幸せにする言葉〜「愛してる」が言えない人も、試してみよう!

日本人にとって、「愛している」に匹敵するほどに、最高にパワフルで人を幸せになる言葉。何だと思いますか?今日、私は、コレだと思いました。たくさん伝えていきたい言葉です。
自分らしく生きる

「調子に乗るな」と言われる5つの理由(真意)〜萎縮することなかれ!

個人セッションをしていると「調子に乗ってはいけない」と信じている人が、多いことに驚きます(^^)それは、昔、誰かかから「調子になるな」と言われて、萎縮した結果です。この記事では「調子になるな」と言われる4つの理由(真意)と、その呪縛の解き方をお伝えします。
かのん的哲学

【レッスン5】幸せな人生を築くレッスン「自分軸」の作り方|5段階ピラミッドの秘密

幸せは、「築く」もの。いくらでも、幸せは作れるのです❤︎「人生を楽しんでいる人」と「毎日しんどい人」の違いは5段階・幸せピラミッドを下から築いているかどうか。毎日しんどい人は、土台グラグラの逆ピラミッドになっているのです!