「しんどい」毎日からの脱出 味方が欲しいあなたへ：孤独から抜け出して幸せな人生を送るコツ
味方が欲しいと思っているあなた。今、とても苦しい中にいることと思います。ひとりぼっちで頑張っているような心細さを抱えているかもしれませんね☆私も会社で孤立したとき味方がほしかった・・・目の前にいる人が敵なのか味方なのかを、一生懸命、ジャッジしようとしていました。そんなあなたへのメッセージです。
「しんどい」毎日からの脱出 
「しんどい」毎日からの脱出 「誰か助けて・・・(涙)」救世主を探しているあなたへ。自分を幸せにする力は、誰もが持っています！
あなたは今、とても苦しい状況にいるかもしれません。「誰か助けて・・・」「私を、ここから救い出して・・・」心の中で、そう叫んでいるのではないでしょうか。私もかつてそうでした。この記事では私が苦しみから抜け出すために学んだことをあなたに伝えたいと思います。あなたが少しでも前に進めるきっかけになれば嬉しいです。
かのんのおすすめ 「鬼滅の刃」「進撃の巨人」「半沢直樹」の共通点 〜今、私たちが求めているもの〜
「鬼滅の刃」ブームがすごいことになってますね(^ ^)「半沢直樹」も、7年前の1もすごい反響でしたが、2は更に、すごかった! そして、「進撃の巨人」も、7年前アニメが始まり、ずっとすごい人気です。この3つ、似てるなあと思うのです。これら3作品の共通点から、今の私たちが求めているもの見えてきます。
自分らしく生きる 受け取りやすい言い方：同じことでもこんなに違う! あなたの言葉が相手に与える影響とは？
言い方によって、受け取りやすさって変わりますよね。同じことを言うのでも、言い方によって受け取りやすさって、こんなに違うんです。そのコツとは?(^_−)−☆この記事では、相手が受け取りやすい言い方について、お伝えいたします☆
「しんどい」毎日からの脱出 コミュニケーションの快・不快を決める２つの要素：キツい言い方されたら、言うこときく? きかない?
誰かとコニュニケーションしていて、不快になった時、この２つの要素で考えてみると、整理がつきやすいと思いますよ！その２つの要素とは・・・
「しんどい」毎日からの脱出 「あの時、もっと何かできたんじゃないか」とぐるぐる考えて、抜け出せずにいるあなたへ
あなたは、過去の出来事について「あの時、もっと何かできたんじゃないか」とぐるぐる考えてしまうことはありませんか？自分の失敗や人の不幸に対して、後悔や罪悪感、自己責任を感じたりすることはありませんか？この記事では、そんなあなたに向けて、過去にとらわれず前向きに進む方法をお伝えします。
「しんどい」毎日からの脱出 自己嫌悪・自分を責める癖を卒業する方法
しんどい毎日を送っている人はもれなく、自分を責めるクセがあると言っても過言ではありません。まずは気づくことが大切です。今日は、
「責めている自分に気づいたら、どうしたらいいのか」抜け出し方をお伝えしますね☆
「しんどい」毎日からの脱出 【隠れ貧血】フェリチン値を検査してきました!〜あなたは大丈夫?
【隠れ貧血】って、ご存知ですか? 私は、知りませんでした。この本「食べてうつぬけ 鉄欠乏女子救出ガイド」を知るまでは。隠れ貧血とは、鉄の貯蔵がない状態。【フェリチン値】で見ます。通常の血液検査では調べません。というわけで、調べに行ってきました!!
「しんどい」毎日からの脱出 断れない人の３つの心理と抜け出し方
あなたは、人からの頼みごとやお誘いを断るのが苦手ですか？自分を犠牲してまでも引き受けて
追い込まれてしまうのは、なぜでしょうか。断れない人の３つの心理と抜け出し方をお伝えします。
「しんどい」毎日からの脱出 抱え込む人の3タイプ：あなたはどれ？タイプ別お願いできる人になる方法
あなたは、人にお願いする方ですか? なかなか頼めない方ですか? 一人で抱え込んで苦しくなる人には3タイプあります。人に相談できないというのも一緒です。あなたは、どのタイプでしょう? 今日は、タイプ毎の処方箋をお教えします。