自分らしく生きる 池井戸作品に学ぶ “善”と”悪”の違い☆あなたはどっちの世界にいる?
池井戸作品から善・悪の違いを学びましょう! そして、知らないうちに「悪」世界に取り込まれないように!ここが一番大事ですね。そのためのあり方とは? 何かを決定するときに、常に立ち戻って拠り所にしたいものとは?
自分らしく生きる 
「しんどい」毎日からの脱出 居場所を探しているあなたへ☆「本当の居場所」の見つけ方とは？
「居場所がほしい・・・」と、居場所を探しているあなた。きっと、今、孤独で寂しい思いをしていることと思います。
こごでは、「居場所」について一緒に考えましょう。そして、「本当の居場所の見つけ方」について、お伝えします。
「しんどい」毎日からの脱出 完璧主義をやめる方法：その原因と３つの克服法
完璧主義って、なりたいと憧れる人もいますよね。けれど、行き過ぎると自分を苦しめている原因になります。「じゃ、やめればいいじゃん!」と言われても、そんな単純なものじゃない。それが完璧主義です。「それがなぜなのか」「やめ方」をご紹介します!
「しんどい」毎日からの脱出 事故や被害に責任を感じているあなたへ：自分を許す方法
事故やミスなど避けたかった出来事が起こると、本人もそうですが、周りの人「私のせいだ」と責任を感じて、罪悪感を持ってしまいがちですね。そんなあなたへのメッセージと自分を許す方法をお伝えします。
「しんどい」毎日からの脱出 人と比べて落ち込むあなたへのメッセージと処方箋
ついつい人と比べて、ネガティブになってしまうこと、ありませんか。実は、人と比べることって、元来は、とても自然で、健全な素敵なもの。私たちは、それを自分を苦しめ、追い詰める道具に使ってしまうことがあります。今日は人と比べて「落ち込んでしまう」あなたへのメッセージとその処方箋です❤︎
「しんどい」毎日からの脱出 誰かへの「嫉妬」や「妬み」で苦しくなっているあなたへの処方箋：「嫉妬」と「妬み」の違いって?
つい人と比べて、ネガティブになること、ありませんか。人と比べることは、本来、自分を知るために、とても大切で健全なもの。でも、自分を苦しめる道具に使ってしまうことがあります。人と比べて「嫉妬」や「妬んで」しまう、そんなあなたへのメッセージと処方箋です☆
「しんどい」毎日からの脱出 ついつい人と比べて「焦ってしまう」あなたへ☆ あなたは、どっちタイプ? タイプ別処方箋
つい人と比べて、ネガティブになること、ありませんか。人と比べることは、本来、自分を知るために、とても大切で健全なもの。でも、自分を苦しめる道具に使ってしまうことがあります。人と比べて「焦ってしまう」そんなあなたへのメッセージと対処法です☆
「しんどい」毎日からの脱出 スピリチュアルリーディング・霊能者の言葉に傷ついて、悲しんでいるあなたへ：その言葉の受け止め方と活用法
あなたは、スピリチュアルリーディングや霊能者と言われる人に、
みてもらったことはありますか？占い師さんは？その言葉に傷ついたことは、ありますか？
私は、すべてにイエスです!
ここでは、そんな傷ついたあなたへのメッセージ、どのようにその言葉を受け止め、
活用していけばいいかをお伝えしますね。
「しんどい」毎日からの脱出 「嫌われた?」「無視された?」「ひどくない？!」と思ったら☆そんな時に考えてほしいことと対処法
あなたは、誰かの言動に傷ついたことがありますか？相手の言動を「ひどい！」と感じたり、「無視された？」「嫌われたかな？」と不安になったことはありませんか？そして、その人が信じられなくなったり心を閉ざし、離れようとしているかもしれません。今日は、そんな時に考えてほしいことと対処法をお伝えします☆
「しんどい」毎日からの脱出 味方が欲しいあなたへ：孤独から抜け出して幸せな人生を送るコツ
味方が欲しいと思っているあなた。今、とても苦しい中にいることと思います。ひとりぼっちで頑張っているような心細さを抱えているかもしれませんね☆私も会社で孤立したとき味方がほしかった・・・目の前にいる人が敵なのか味方なのかを、一生懸命、ジャッジしようとしていました。そんなあなたへのメッセージです。