「しんどい」と感じるときに 【レッスン2】なぜ、あなたは他人軸になったのか？
あなたが今、悩みが多く、モヤモヤした毎日を送っているなら、他人軸である可能性が高いです。あなたは、なぜ、他人軸になったのでしょう？この記事では、そのあたりをお伝えしていきますね^_−☆
「しんどい」と感じるときに
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「しんどい」と感じるときに 親とのワダカマリを解消したいあなたへ｜関係修復のための考え方と進め方
あなたは、親との関係が良好ですか？悪いとしたなら いつから悪いですか？この記事では、ワダカマリを解消して、親との関係を修復するヒントを お伝えします！
「しんどい」と感じるときに 【事例あり】コントロールの利かない感情に飲み込まれるあなたへ：幼少期のトラウマを解決する方法
今、あなたが悩んでいることは何ですか？それは手を変え、品を変え、事柄は変われど、本質的には同じことで悩んでいることがほとんどではないでしょうか？そんなあなたのパターンに目を向けて、悩みを根本から解決しませんか？
「しんどい」と感じるときに 子育てがしんどいと感じるとき｜自分の内側に触れる大切なタイミング
子育てに悩むあなたへ毎日の子育ての中でさまざまな大変さを感じていることと思います。思うようにいかないことや、感情が揺れる場面も多いのではないでしょうか。この記事では、子育ての中で感じる苦しさの背景にある心理を整理しながら、ひとつの見方をお伝...
「しんどい」と感じるときに 【レッスン1】他人軸チェックリスト｜特徴を知るための確認リスト
ここでは、他人軸の人が日常で感じやすい特徴をお伝えします！あなたは、どのくらい当てはまる？！
「しんどい」と感じるときに 他人軸と自分軸の違いとは？｜人生の満足度を左右する大きな分かれ道
「他人軸」「自分軸」という言葉を、最近よく見かけるようになった、という方も多いかもしれません。なんとなく「他人軸はしんどそう」「自分軸のほうが良さそう」そんなイメージはあっても、実際に何がどう違うのか自分は今どちらなのかは、意外と整理されて...
「しんどい」と感じるときに 私が「感情マスター講座」をするワケ
「感情マスター講座」は、私の集大成講座であり、思い入れの強い講座です。本記事では、その思い入れを、熱く語らせていただきますっ！( ^ω^ )
「しんどい」と感じるときに 両親を亡くしたあとの孤独感と不安の根本原因と解決法|他人軸から自分軸への転換
先日、開催した無料グループカウンセリングで孤独感を抱える方からのご相談をお受けしました。その方のお話を事例に孤独感と不安の原因や解消法についてお伝えします。
「しんどい」と感じるときに 夫婦仲が悪い家庭で育ったあなたへ〜夫婦喧嘩・愚痴が子供に与える影響と解決策
あなたは、どんな家庭で育ちましたか？ご両親の夫婦仲はいかがでしたか？夫婦喧嘩してましたか？お母さんからお父さんの愚痴を聞かされてたりもして？？もし、そうだとしたら、今、苦しい毎日を送っている可能性が高いですが、どうですか？そんな環境が子供にどう悪影響になるのか、そこからどうすればいいのか、お伝えします！！
「しんどい」と感じるときに トラウマは存在するのか？アドラー心理学で考えるトラウマの真実
あなたは「トラウマ」という言葉を聞いたことがありますか？心の世界では、よく使われるこの言葉。でも、アドラー心理学の創始者アドラーは、「トラウマはない」と主張しています。トラウマはあるの？ないの？にお答えします！